Waspada, Ini 5 Efek Samping Makan Keju Berlebihan yang Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - KEJU kini merupakan makanan yang bisa Anda konsumsi kapan saja.

Anda bisa menemukan keju dalam bentuk hidangan cheese cake, atau pizza, hamburger dan lainnya.

Ketika berbicara tentang keju, banyak orang mengatakan bahwa mereka tidak bisa hidup tanpanya.

Namun, mereka khawatir hal itu bisa menyebabkan penyakit jantung atau kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

Yang benar adalah keju dianggap sebagai makanan utuh. Makanan utuh umumnya sehat, asalkan Anda tidak makan terlalu banyak dalam satu waktu.

Mengetahui manfaat dan risiko makan keju bisa membantu Anda membuat keputusan yang lebih tepat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.

https://www.india.com/health/side-effects-of-cheese-5-harmful-effects-of-eating-too-much-cheese-5490161/?fbclid=IwAR2D28tiMV_Hjf4EPNBVfC-QJBMGkQs84N5xg_5PF_NjO11j64PWU_qiozo.