Waspada, Ini 5 Penyebab Anda Sulit Buang Air Besar Setiap Hari

Stres atau kurang tidur bisa menyebabkan sistem saraf enterik Anda terganggu dan menyebabkan buang air besar tidak teratur.

5. Kondisi kesehatan kronis

Irritable Bowel Syndrome adalah gangguan pencernaan yang disertai dengan rasa sakit akibat diare atau sembelit.

Anda mungkin juga memiliki masalah saraf di rektum atau usus besar Anda, yang membuatnya sulit untuk mengeluarkan kotoran.

Penyakit seperti multiple sclerosis dan parkinson menyebabkan gangguan buang air besar.

Terakhir, jika tidak bisa buang air besar, makan serat seperti apel, kacang-kacangan dan jeruk dan banyak minum air putih.(fny/jpnn)