Waspada, Ini 6 Efek Samping Minum Air Lemon Berlebihan, Nomor 1 Bikin Khawatir

Jika Anda memiliki gejala sakit mag, sebaiknya periksakan ke dokter sebelum mengonsumsi air lemon, makanan atau cairan jeruk lainnya.

Lemon juga bisa mengaktifkan pepsin, yang merupakan enzim lambung yang memecah protein.

Refluks cairan pencernaan di perut diyakini mengaktifkan molekul pepsin yang tidak aktif di tenggorokan dan kerongkongan, yang menyebabkan asam lambung.

Beberapa ahli berspekulasi bahwa jus lemon juga bisa memicu gejala GERD.

5. Memicu Migrain

Ada beberapa penelitian bahwa lemon bisa memicu migrain. Jeruk, lemon bisa menyebabkan serangan migrain melalui reaksi alergi.

Tyramine, zat tertentu dalam buah jeruk, bisa menjadi biang keladinya.

6. Menyebabkan Sering Buang Air Kecil

Tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa kelebihan air lemon bisa menyebabkan sering buang air kecil.

Jika Anda mengalami hal yang sama karena kelebihan asupan air lemon, itu mungkin lebih berkaitan dengan airnya, dan bukan lemon itu sendiri.