jpnn.com, JAKARTA - PERNAHKAH Anda mencoba minum susu kunyit? Susu kunyit merupakan salah satu minuman sehat yang telah ada sejak lama.
Susu kunyit bisa Anda konsumsi kapan saja. Selain itu, susu kunyit juga bisa mengatasi beberapa penyakit dan mengandung beberapa nutrisi.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Konsumsi Susu Kunyit Setiap Pagi, Nomor 2 Bikin Senang
Dikemas dengan sifat antiinflamasi, rempah tua ini adalah agen antiseptik dan antibakteri alami, itulah sebabnya sangat baik untuk mengonsumsinya dengan susu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Bollywoodshaadis.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Rebusan Kunyit Campur Daun Sirih, Bikin Suami Bahagia
https://www.bollywoodshaadis.com/articles/health-and-beauty-benefits-of-healing-and-hearty-turmeric-milk-or-haldi-doodh-7765?fbclid=IwAR3TmiBAUAlTKdI-zRB4F4hQ-8zWQQ5V-CEAXuEScqMZH1sJGnZ02IqORqk.
1. Pilek dan batuk
Minuman rempah-rempah ikonik telah lama digunakan sebagai agen penyembuhan.
BACA JUGA: 7 Khasiat Minum Susu Kunyit dan Cara Membuatnya
Baik itu sakit tenggorokan, pilek, batuk atau hidung tersumbat, infeksi bakteri dan virus mudah diatasi dengan segelas susu kunyit.
Minum saja pada tanda pertama dari infeksi pernapasan dan rempah-rempah ini akan menghangatkan tubuh Anda untuk memberikan bantuan instan.
Minuman ini juga mengobati asma dan bronkitis.
2. Radang sendi dan nyeri sendi
Susu kunyit dianggap luar biasa dalam situasi sulit radang sendi, peradangan dan nyeri sendi.
Anda bisa menggunakannya sebagai alternatif mengobati pembengkakan dan nyeri akibat radang sendi.
Ini juga membantu dalam membuat sendi dan otot fleksibel sehingga mengurangi rasa sakit.
Minuman hangat yang luar biasa bermanfaat bagi mereka yang menderita sakit punggung dan lutut.
3. Detoks hati
Susu kunyit sangat penting untuk menghilangkan racun berbahaya.
Minuman sehat ini meningkatkan fungsi hati dengan mengurangi beban racunnya.
Ini adalah pembersih darah terkenal yang mendukung hati dan membersihkan sistem limfatik untuk gaya hidup sehat.
4. Kesehatan tulang
Susu emas yang lezat adalah sumber kalsium yang sangat baik yang menjaga kesehatan tulang Anda dan mempertahankan massa tulang.
Penuh dengan keseimbangan nutrisi yang unik, membuat tulang tetap sehat dan kuat.
Juga, ramuan serbaguna dan susu bersama-sama menurunkan kemungkinan keropos tulang dan osteoporosis.
5. Minuman detoks alami
Sesuai pepatah Ayurveda, minuman kuning super ini meningkatkan sirkulasi darah di tubuh kita
Kunyit memiliki serat makanan dan nutrisi seperti kalsium, seng dan magnesium berlimpah yang membantu dalam pencernaan yang lebih baik, membersihkan pembuluh darah dan jaringan dari semua racun.
6. Kram menstruasi dan kehamilan
Susu kunyit bertindak sebagai antispasmodik dan meredakan kram dan nyeri menstruasi.
Susu kunyit emas juga menjaga kesehatan reproduksi wanita.
Susu kunyit dianjurkan untuk ibu hamil di trimester pertama agar mudah melahirkan, juga disarankan untuk ibu yang sulit hamil.
7. Peningkat kekebalan alami
Minuman super mudah ini juga bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan dan melawan infeksi.
8. Obat penghilang rasa sakit
Kunyit juga disebut sebagai 'aspirin alami' karena efektif untuk menyembuhkan sakit kepala, nyeri tubuh dan nyeri lainnya.
Segelas hangat susu kunyit sebelum tidur membantu meminimalkan peradangan, pembengkakan dan nyeri.
9. Luka dan penyakit kulit
Sifat antiinflamasi kunyit bertindak sebagai obat ajaib untuk kulit kemerahan, eksim, psoriasis, felk hitam dan luka.
10. Menginduksi tidur dan mengalahkan stres
Susu kunyit yang multifungsi juga dipercaya bisa menghasilkan asam amino yang menenangkan pikiran dan membuat Anda merasa santai.
Anda bisa tidur lebih nyenyak setelah minum segelas susu kunyit hangat.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa