10 Manfaat Susu Kunyit yang Luar Biasa

Senin, 20 Juni 2022 – 02:11 WIB
Ilustrasi kunyit. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - PERNAHKAH Anda mencoba minum susu kunyit? Susu kunyit merupakan salah satu minuman sehat yang telah ada sejak lama.

Susu kunyit bisa Anda konsumsi kapan saja. Selain itu, susu kunyit juga bisa mengatasi beberapa penyakit dan mengandung beberapa nutrisi.

BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Konsumsi Susu Kunyit Setiap Pagi, Nomor 2 Bikin Senang

Dikemas dengan sifat antiinflamasi, rempah tua ini adalah agen antiseptik dan antibakteri alami, itulah sebabnya sangat baik untuk mengonsumsinya dengan susu.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Bollywoodshaadis.

BACA JUGA: 5 Manfaat Air Rebusan Kunyit Campur Daun Sirih, Bikin Suami Bahagia

https://www.bollywoodshaadis.com/articles/health-and-beauty-benefits-of-healing-and-hearty-turmeric-milk-or-haldi-doodh-7765?fbclid=IwAR3TmiBAUAlTKdI-zRB4F4hQ-8zWQQ5V-CEAXuEScqMZH1sJGnZ02IqORqk.

1. Pilek dan batuk

Minuman rempah-rempah ikonik telah lama digunakan sebagai agen penyembuhan.

BACA JUGA: 7 Khasiat Minum Susu Kunyit dan Cara Membuatnya

Baik itu sakit tenggorokan, pilek, batuk atau hidung tersumbat, infeksi bakteri dan virus mudah diatasi dengan segelas susu kunyit.

Minum saja pada tanda pertama dari infeksi pernapasan dan rempah-rempah ini akan menghangatkan tubuh Anda untuk memberikan bantuan instan.

Minuman ini juga mengobati asma dan bronkitis.

2. Radang sendi dan nyeri sendi

Susu kunyit dianggap luar biasa dalam situasi sulit radang sendi, peradangan dan nyeri sendi.

Anda bisa menggunakannya sebagai alternatif mengobati pembengkakan dan nyeri akibat radang sendi.

Ini juga membantu dalam membuat sendi dan otot fleksibel sehingga mengurangi rasa sakit.

Minuman hangat yang luar biasa bermanfaat bagi mereka yang menderita sakit punggung dan lutut.

3. Detoks hati

Susu kunyit sangat penting untuk menghilangkan racun berbahaya.

Minuman sehat ini meningkatkan fungsi hati dengan mengurangi beban racunnya.

Ini adalah pembersih darah terkenal yang mendukung hati dan membersihkan sistem limfatik untuk gaya hidup sehat.

4. Kesehatan tulang

Susu emas yang lezat adalah sumber kalsium yang sangat baik yang menjaga kesehatan tulang Anda dan mempertahankan massa tulang.

Penuh dengan keseimbangan nutrisi yang unik, membuat tulang tetap sehat dan kuat.

Juga, ramuan serbaguna dan susu bersama-sama menurunkan kemungkinan keropos tulang dan osteoporosis.

5. Minuman detoks alami

Sesuai pepatah Ayurveda, minuman kuning super ini meningkatkan sirkulasi darah di tubuh kita

Kunyit memiliki serat makanan dan nutrisi seperti kalsium, seng dan magnesium berlimpah yang membantu dalam pencernaan yang lebih baik, membersihkan pembuluh darah dan jaringan dari semua racun.

6. Kram menstruasi dan kehamilan

Susu kunyit bertindak sebagai antispasmodik dan meredakan kram dan nyeri menstruasi.

Susu kunyit emas juga menjaga kesehatan reproduksi wanita.

Susu kunyit dianjurkan untuk ibu hamil di trimester pertama agar mudah melahirkan, juga disarankan untuk ibu yang sulit hamil.

7. Peningkat kekebalan alami

Minuman super mudah ini juga bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan dan melawan infeksi.

8. Obat penghilang rasa sakit

Kunyit juga disebut sebagai 'aspirin alami' karena efektif untuk menyembuhkan sakit kepala, nyeri tubuh dan nyeri lainnya.

Segelas hangat susu kunyit sebelum tidur membantu meminimalkan peradangan, pembengkakan dan nyeri.

9. Luka dan penyakit kulit

Sifat antiinflamasi kunyit bertindak sebagai obat ajaib untuk kulit kemerahan, eksim, psoriasis, felk hitam dan luka.

10. Menginduksi tidur dan mengalahkan stres

Susu kunyit yang multifungsi juga dipercaya bisa menghasilkan asam amino yang menenangkan pikiran dan membuat Anda merasa santai.

Anda bisa tidur lebih nyenyak setelah minum segelas susu kunyit hangat.(fny/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler