jpnn.com - Tiroid terletak di antara kotak suara dan tulang selangka. Meski ukurannya hanya sebesar ibu jari, kelenjar ini memengaruhi hampir setiap proses di dalam tubuh.
Tiroid antara lain berfungsi dalam mengatur metabolisme, mengendalikan kalori yang terbakar serta seberapa cepat otak, jantung, hati dan lainnya bekerja. Bahkan berpengaruh juga terhadap suasana hati.
BACA JUGA: Jaga Kualitas Darah dengan 13 Langkah Ini
Nah, berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang tiroid, seperti dilansir laman Care2, Kamis (6/7).
1. Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu di leher yang mengendalikan metabolisme dan energi dan dipuji sebagai "kelenjar induk" sistem endokrin kompleks dan saling bergantung.
BACA JUGA: 5 Efek Negatif Dari Tidur Berlebihan
2. Gejala hipotiroidisme meliputi penambahan berat badan dan kelelahan serta konstipasi, depresi, suhu tubuh rendah, gangguan tidur, sulit berkonsentrasi, edema (retensi cairan), rambut rontok, ketidaksuburan, nyeri sendi dan sensitivitas cahaya.
3. Diperkirakan hipotiroidisme atau tiroid kurang aktif, memengaruhi lebih dari 30 juta wanita dan 15 juta pria. (Hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif, jauh lebih jarang terjadi.)
BACA JUGA: Waduh, Terlalu Sering Main Handphone Ternyata Berbahaya Bagi Jempol Anda
4. Penyebab hipotiroid yang paling umum adalah tiroiditis Hashimoto, suatu kondisi autoimun yang menyebabkan tubuh menyerang jaringan tiroidnya sendiri.
Penyakit autoimun ini menyerang 90 persen orang Amerika dengan hipotiroidisme. 10 persen lainnya menderita hipotiroidisme non-autoimun.
5. Hashimoto's adalah salah satu penyakit autoimun yang paling umum di Amerika Serikat. Ketika seseorang menderita Hashimoto's, antibodi secara khusus menyerang dan merusak jaringan tiroidnya.
6. Pasien dengan hipotiroidisme menderita gejala yang jarang dikaitkan ke tiroid. Untuk gejala lelah atau tidak termotivasi, Anda kemungkinan besar hanya diberi resep antidepresan.
Sementara untuk konstipasi, biasanya diminta untuk minum obat pencahar. Jika Anda mengalami kesulitan tidur, biasa diberi bantuan obat tidur. Daftarnya terus berlanjut.
7. Ahli tiroid sering menyarankan untuk mengurangi gluten dari makanan dan mengonsumsi makanan dengan vitamin dan mineral seperti vitamin D, zat besi, selenium dan seng.
Makanan lain yang menghambat kesehatan tiroid adalah sayuran mentah, kedelai, gula dan kafein.
8. Beberapa orang membutuhkan obat tiroid untuk mengobati Hashimoto's.
Dalam beberapa kasus, pengobatan diperlukan tanpa batas waktu, terutama bila Hashimoto telah tidak terdiagnosis dan tiroid tidak lagi memproduksi hormon.
Penting untuk bekerja sama dengan dokter yang berkualitas untuk menemukan jenis pengobatan dan dosis yang sesuai untuk Anda.
9. Hormon spesifik tiroid yang paling penting untuk kesehatan kita adalah triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4), keduanya mengatur metabolisme.
Obat tiroid yang paling populer, Levothyroxine (umumnya dikenal sebagai Synthroid) adalah obat khusus T4 sintetis.
10. T4 adalah hormon yang paling tidak aktif dan merupakan cikal bakal T3, yang merupakan hormon dominan dan aktif dan memiliki dampak paling besar pada kesehatan dan kesejahteraan kita.
Tubuh dirancang untuk mengubah T4 menjadi T3, namun banyak orang mengalami masalah dengan konversi ini, terutama karena stres, ketidakseimbangan hormon dan usus dan kekurangan nutrisi.
11. Obat-obatan T4 seperti Synthroid atau levothyroxine sering diresepkan, namun banyak yang masih mengeluhkan gejala bahkan saat hasil lab kembali normal.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Benarkah Bekam Bermanfaat untuk Kesehatan, Simak ni Penjelasannya
Redaktur : Adil
Reporter : Adil, Fany