jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga. Daun salam biasanya digunakan menambah aroma beberapa hidangan gurih.
Namun selain itu, daun salam juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Anda bisa mengolah herbal yang satu ini dalam bentuk air rebusan daun salam.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Manfaat Jus Seledri, Cegah Serangan Penyakit Ini
1. Meredakan penyakit asam urat
Penyakit asam urat sangat menganggu aktivitas sehari-hari karena rasa sakit yang tak tertahankan.
Cara meredakan asam urat adalah dengan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA: 9 Khasiat Minyak Kelapa, Bantu Lawan Penyakit Ganas Ini
Rebus daun salam hingga mendidih, 7-10 lembar bersama air sebanyak kurang lebih 7 gelas.
Kemudian, konsumsi air rebusan setiap dua kali sehari selama 3 hari, bila asam urat sedang kumat.
2. Menurunkan kolesterol
Khasiat lainnya adalah rebusan daun salam bisa membantu menurunkan kolesterol.
Rebus daun salam hingga mendidih, 10-13 lembar bersama air sebanyak 3 gelas.
Kemudian, konsumsi air rebusan setiap dua kali sehari selama 3 hari, bila kolesterol sedang naik.
3. Mencegah diabetes
Sementara untuk mencegah penyakit diabetes, maka rebusan daun salam bisa dikonsumsi secara rutin.
Rebus daun salam hingga mendidih, 7-10 lembar bersama air sebanyak 3 gelas dan Anda bisa mengonsumsinya.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany