jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai rempah dan herbal yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, rambut dan kulit.
Rempah dan herbal yang populer sebut saja jahe, kunyit, daun salam, daun serai, daun binahong, sambiloto, kencur, bawang putih, dan lainnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Kunyit Campur Jintan Hitam yang Luar Biasa
Air kunyit selain sebagai bumbu dapur, juga sering digunakan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit.
Secara alamiah, kunyit mengandung bahan aktif yang berfungsi sebagai analgesik (meredakan nyeri), antipiretik (menurunkan suhu tubuh saat demam), dan antiradang.
BACA JUGA: 10 Manfaat Jus Asam Jawa, Wanita Pasti Suka
Begitu juga dengan asam jawa yang mengandung bahan aktif sebagai antiradang, antipiretik, dan penenang.
Nah, apa saja manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari kunyit asam?
BACA JUGA: 6 Manfaat Kunyit, Bikin Wanita Bahagia
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan nyeri haid
Jamu kunyit asam jawa umum dikonsumsi oleh wanita dengan keluhan nyeri haid.
Bahkan kini kunyit asam sudah banyak diproduksi dalam bentuk serbuk atau minuman kemasan sehingga kamu tidak perlu repot-repot meraciknya sendiri.
2. Antioksidan
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa kunyit dan asam jawa sama-sama bermanfaat sebagai antioksidan.
Pasalnya, senyawa kurkumin pada kunyit diketahui memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi.
Sama halnya dengan asam jawa yang juga mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh.
3. Menurunkan berat badan
Secara terpisah, baik kunyit maupun asam jawa sama-sama berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Khasiat ini tentu semakin maksimal dengan menggabungkan dua bahan alami tersebut.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa