jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT merupakan bumbu dapur berwarna oranye. Kunyit sering digunakan sebagai bahan tambahan hidangan gulai, rendang, dan lainnya.
Namun selain itu, manfaat kunyit ternyata telah lama diketahui bisa membantu mengatasi berbagai penyakit.
BACA JUGA: 10 Manfaat Kunyit Campur Air Hangat, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar
Kunyit bisa Anda konsumsi dalam bentuk air kunyit yang dicampur dengan berbagai herbal lainnya.
Kandungan curcumin pada kunyit adalah apa yang memberikan kunyit sifat terapeutik, antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rebusan Air Kunyit Campur Madu, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu pencernaan
Kunyit bisa sangat membantu menyehatkan pencernaan. Karena memiliki senyawa antiinflamasi, kunyit sangat membantu dalam mengobati masalah pencernaan seperti gas, kram, dan gangguan radang usus.
BACA JUGA: 9 Manfaat Susu Kunyit, Nomor 5 Bikin Kaget
2. Meningkatkan fungsi hati
Efek antioksidan kuat kunyit bisa mencegah kerusakan hati dari radikal bebas, polutan, obat-obatan, dan produk limbah sambil mempromosikan pemurnian hati yang sehat.
Kunyit bisa membantu dalam menurunkan timbunan lemak hati , ketidaknyamanan hati dan iritasi dengan menghilangkan kelebihan kolesterol.
3. Membantu mengelola diabetes
Menurut penelitian, kunyit mungkin memiliki kemampuan untuk menurunkan respons inflamasi dan stres, dua kondisi yang dianggap terkait dengan peningkatan insulin.
Kunyit dipercaya bermanfaat bagi penderita diabetes karena hal ini.
Bahkan menambahkan kunyit atau ke dalam makanan mungkin bisa menghentikan perkembangan pradiabetes atau setidaknya memperlambatnya.
4. Memberikan cahaya pada kulit
Antioksidan dan elemen antiinflamasi yang ditemukan dalam kunyit bisa membantu kulit terlihat lebih muda dan lebih berkilau.
Penggunaan kunyit menghentikan sel-sel kulit menempel satu sama lain dan menghalangi pori-pori.
Ini mungkin berhasil menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat karena bahkan memiliki sifat antiseptik dan antibakteri.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Banyak manfaat kesehatan yang didukung secara ilmiah dari kunyit termasuk potensi untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Kunyit bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Banyak tonggak dalam perkembangan penyakit jantung bisa dikembalikan dengan penggunaan curcumin.
6. Melindungi terhadap infeksi virus
Kunyit sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengembangkan perlindungan terhadap penyakit musiman karena adanya curcumin di dalamnya.
Herpes dan flu adalah beberapa virus yang bisa dientaskan curcumin.
Curcumin memiliki banyak potensi sebagai penguat sistem kekebalan tubuh.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa