jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan selalu menganjurkan kita agar mengonsumsi buah-buahan.
Berbagai jenis buah-buahan bisa Anda konsumsi. Mulai nanas, mangga, manggis, stroberi, apel, semangka, melon, dan lainnya.
BACA JUGA: 8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung Happy
Salah satu buah populer adalah nanas. Buah ini sering dikonsumsi dalam bentuk jus nanas.
Nanas kaya akan kandungan vitamin C, sehingga tidak heran banyak orang yang doyan mengonsumsi buah yang satu ini.
BACA JUGA: 5 Manfaat Mangga untuk Menjaga Kecantikan Kulit Wanita
Selain nanas, ada juga mangga yang menjadi salah satu buah kesukaan banyak orang.
Nah, bagaimana jika Anda mencoba mengonsumsi jus nanas campur mangga yang mengandung nutrisi seperti magnesium, vitamin A, vitamin C, dan lainnya ini?
BACA JUGA: 10 Manfaat Mangga yang Tidak Terduga, Ampuh Lawan Penyakit Kronis Ini
Tentu Anda akan mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah penuaan dini
Bagi Anda yang ingin terlihat awet muda, minum kombinasi jus nanas dan mangga menjadi pilihan tepat.
Pasalnya, kandungan campuran nanas dan mangga ini bisa membuat sel-sel tumbuh dan regenerasi lebih cepat. Maks dari itu kulit akan terlihat awet muda.
2. Mencegah osteoporosis
Osteoporosis adalah penyakit yang membuat terjadinya pengeroposan tulang.
Untuk mencegah hal tersebut, maka disarankan untuk rutin mengonsumsi kombinasi jus nanas dan mangga ini.
3. Menurunkan berat badan
Bagi Anda yang sedang menjalankan diet harus bernapas lega. Sebab, mengonsumsi kombinasi jus nanas dan mangga dipercaya bisa menurunkan berat badan.
Hal itu bisa menjadi menu diet yang membuat wanita ketagihan untuk mengonsumsi campuran buah tersebut.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany