jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan menganjurkan kita agar selalu menjaga kesehatan tubuh.
Untuk menjaga kesehatan tubuh, banyak orang mengonsumsi suplemen.
BACA JUGA: 10 Manfaat Minyak Ikan, Bisa Mencegah Serangan Penyakit Ini
Salah satu suplemen yang populer ialah minyak ikan. Suplemen minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3.
Berbagai manfaat asam lemak omega-3 yang baru disebutkan terdapat dalam minyak ikan.
BACA JUGA: 7 Khasiat Daun Kelor, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu penderita multiple sclerosis
Multiple sclerosis merupakan penyakit yang menyerang sistem saraf otak dan tulang belakang yang disebabkan oleh berbagai faktor risiko seperti autoimun, genetik, umur, dan jenis kelamin.
BACA JUGA: 12 Manfaat Rutin Makan Pepaya, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
2. Mencegah penurunan massa otot pada pasien kanker
Pasien kanker yang sedang mengalami pengobatan rentan kehilangan massa otot.
Sebuah percobaan dilakukan pada pasien kanker yang sedang menjalani kemoterapi.
Hasilnya ditemukan bahwa 16 pasien yang mengonsumsi minyak ikan secara teratur tidak terlalu mengalami penurunan berat badan.
Sedangkan pada 24 pasien lainnya yang tidak mengonsumsi minyak ikan, diketahui kehilangan berat badan sebanyak 2,3 kg.
3. Melindungi tubuh dari polusi
Ternyata, minyak ikan memiliki manfaat menjaga kesehatan jantung kamu dari polusi udara yang sangat tinggi terjadi di tempat tinggal kamu.
Menurut penelitian, orang yang tidak mengonsumsi minyak ikan, mendapatkan lebih banyak dampak negatif dibandingkan dengan kelompok yang mengonsumsi minyak ikan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany