jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI daya tahan tubuh yang kuat bisa membuat Anda terhindar dari serangan berbagai penyakit.
Salah satu penerapan hidup sehat yang paling penting agar daya tahan tubuh tetap terjaga adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan pola gizi seimbang.
BACA JUGA: 4 Bahaya Bawang Putih, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
Tidak hanya itu saja, kamu juga sebaiknya menambah asupan nutrisi dengan mengonsumsi minuman herbal alami.
Seperti memakai jahe, kunyit, atau rebusan rempah-rempah lainnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Jahe, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
Namun, tahukah kamu bahwa seduhan bawang putih dicampur jahe ternyata juga menyimpan khasiat bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Atasi Impotensi pada Pria
1. Memperbaiki Sistem Pernapasan
Penyakit pernapasan bisa diobati dengan bantuan minuman bawang putih dan jahe.
Minuman ini memiliki sifat menyembuhkan flu, batuk, demam dan sumbatan dahak.
Minuman bawang putih cukup baik untuk membersihkan dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
2. Perawatan Penderita Diabetes
Jahe sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah, di mana minum 1 sendok makan jus jahe bersama 1 gelas air di pagi hari sudah cukup ampuh untuk mengontrol gula darah.
Ketika dicampur bersama bawang putih, maka tidak hanya gula darah yang bisa dikontrol secara baik, tetapi juga memperkuat tingkat insulin dalam darah yang sangat penting bagi penderita diabetes.
3. Mengatasi Batuk
Bawang putih dan jahe dianggap sebagai obat terbaik untuk mengatasi penyumbatan pada hidung dan juga bronkial.
Senyawa utama dalam jahe bernama gingerol dan allicin dalam bawang putih bisa menjadi solusi batuk alami, sekaligus mengatasi gejala yang menyertai akibat radang.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Khasiat Teh Jahe Campur Kencur, Batuk Anda Bakalan Ambyar
Redaktur & Reporter : Fany