jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa hal yang bisa meningkatkan keharmonisan hubungan pasangan suami istri.
Salah satunya ialah memiliki hubungan ranjang yang penuh gairah dan panas.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Semangka, Gairah Pria Bakalan Meningkat Drastis
Pasangan suami istri yang selalu bersemangat saat begituan selalu merasa bahagia dan dicintai.
Namun tidak hanya pria, wanita juga sering merasakan gairah mereka menurun.
BACA JUGA: 4 Makanan Kaya Kalsium untuk Tulang Kuat
Hal ini tentu membuat mereka tidak bersemangat melakukan aktivitas ranjang.
Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab gairah wanita menurun, misalnya karena mengonsumsi obat-obatan, stres, dan lainnya.
BACA JUGA: 4 Alasan Gairah Wanita Meningkat Saat Haid
Namun, menyantap makanan sehat yang kaya nutrisi tertentu diklaim bisa membantu mengembalikan panasnya gairah bersama pasangan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ikan berlemak
Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan sarden merupakan sumber utama dari omega-3.
Selain mengurangi peradangan pada tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung, makanan dengan kandungan omega-3 juga membantu menaikkan kadar dopamin di otak yang bisa menjadi perangsang wanita.
2. Cokelat
Cokelat memiliki kandungan afrodisiak dan magnesium yang bisa membuat kamu jadi lebih rileks.
Afrodisiak adalah kandungan zat yang bisa meningkatkan gairah.
Cokelat bisa jadi salah satu pilihan makanan agar wanita lebih cepat klimaks.
3. Bayam
Tak banyak yang tahu bahwa bayam merupakan salah satu sumber makanan yang bisa meningkatkan gairah wanita karena diperkaya oleh magnesium.
Magnesium punya fungsi utama untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah ke area kewanitaan menjadi lebih lancar dan membuat wanita mudah bergairah.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Makanan Tinggi Serat yang Dibutuhkan Tubuh Anda
Redaktur & Reporter : Fany