jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan salah satu buah populer yang bisa membantu meredakan rasa haus yang Anda rasakan.
Semangka adalah salah satu jenis buah yang berasal dari Afrika Selatan.
BACA JUGA: 4 Khasiat Semangka, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Rasa manis dengan banyak kandungan air menjadikan semangka cocok dikonsumsi di wilayah tropis.
Selain itu, semangka juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.
BACA JUGA: 7 Khasiat Kulit Semangka yang Tidak Terduga, Pria Pasti Suka
Namun ternyata, tidak hanya daging buahnya saja yang bermanfaat, kulit semangka memiliki segudang manfaat yang jarang diketahui.
Kulit semangka dan bagian yang berwarna putih mengandung vitamin C, dan vitamin B yang baik untuk kulit dan sistem saraf manusia.
BACA JUGA: 5 Manfaat Biji Semangka, Wanita Pasti Suka
Bahkan, kulit semangka juga dipercaya bisa mengatasi masalah reproduksi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Libido
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat kulit semangka ampuh mengatasi masalah disfungsi ereksi tingkat ringan hingga sedang pada pria.
Hal ini dikarenakan kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang terbukti bisa meningkatkan libido.
2. Meningkatkan Stamina
Citrulline yang terkandung dalam kulit semangka juga dipercaya bisa meningkatkan stamina sehingga bisa bekerja, berolahraga bahkan begituan lebih lama.
Meskipun belum ada pembuktian secara ilmiah, tetapi faktanya citrulline mampu memicu pembesaran pembuluh darah sehingga peredaran oksigen ke seluruh tubuh lebih lancar.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Tidak hanya daging buah semangka yang bisa menurunkan tekanan darah, tetapi manfaat ini juga bisa ditemukan dalam kulit semangka.
Mengonsumsi kulit semangka juga memberikan efek diuretik sehingga cocok untuk membantu menurunkan tekanan darah.
4. Menyehatkan Pencernaan
Kulit semangka juga mengandung serat tinggi yang baik untuk saluran pencernaan.
Mengonsumsi makanan cukup serat akan menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
Pencernaan yang baik juga bisa meminimalisasi risiko penyakit konstipasi, diare, hingga kanker usus.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 6 Manfaat Jus Kulit Semangka Campur Madu, Bikin Pasangan Kelelahan Bahagia
Redaktur & Reporter : Fany