jpnn.com, JAKARTA - SAAT berpuasa, kita memang harus menahan lapar dan haus yang bisa sebabkan penurunan tingkat energi tubuh.
Namun, mengonsumsi madu campur air hangat bisa mencegah hal itu.
BACA JUGA: Benarkah Madu Bisa Menyuburkan Kandungan?
Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi madu campur air hangat, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membuat energi tubuh seimbang
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Madu Campur Air Hangat Setiap Pagi, Bantu Turunkan Berat Badan
Energi seseorang akan melemah ketika manahan rasa lapar dan haus ketika berpuasa.
Supaya tidak lemas ketika berpuasa bisa konsumsi madu dengan air hangat saat sahur. Gunanya bisa menyeimbangkan energi yang ada di tubuh.
BACA JUGA: 4 Trik Memilih Menu Sahur yang Tepat Agar Puasa Berjalan Lancar
2. Hidrasi
Dehidrasi sering terjadi saat berpuasa. Supaya terhindar, kalian bisa terhidrasi dengan air hangat dan madu, tentunya menambah cairan tubuh yang hilang.
3. Bisa mengontrol berat badan
Acap kali seseorang malah gemuk saat berpuasa. Hal itu karena pola makan yang kurang baik dan salah serta lemak menimbun pada tubuh.
Konsumsi madu dengan air hangat bisa berguna membakar lemak dan menurunkan akumulasi timbunan lemak.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany