jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak. Ada berbagai jenis sakit kepala yang bisa menyerang Anda.
Salah satu yang paling umum ialah migrain. Migrain merupakan jenis sakit kepala sebelah yang sangat menyakitkan.
BACA JUGA: 5 Obat yang Ampuh Atasi Migrain dengan Mudah
Nah, selain dengan minum obat migrain untuk meredakannya, ada juga pengobatan alami yang bisa kamu coba untuk mengurangi gejala-gejalanya.
Berikut obat alami atau tradisional untuk migrain yang mungkin tersedia di rumah, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Bau Ketiak Bikin Minder, Segera Atasi dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini
1. Biji ketumbar
Biji ketumbar merupakan bahan rempah yang seringkali digunakan untuk bumbu masakan.
Namun ternyata, Anda bisa memanfaatkan rempahi ini sebagai pengobatan alami untuk mengatasi migrain.
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Usus dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Quarterly of Horizon of Medical Sciences pada 2015, ketumbar bisa mengurangi durasi dan tingkat keparahan serangan migrain.
2. Minyak lavender
Minyak esensial bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi atau menghilangkan migrain secara alami.
Dari sekian banyak minyak esensial, minyak lavender disebut sebagai salah satu obat migrain alami yang efektif.
Studi kecil yang diterbitkan oleh European Neurology menemukan bahwa minyak lavender mampu membantu mengurangi tingkat keparahan sakit kepala migrain pada sebagian orang.
3. Jahe
Tak hanya menghangatkan tubuh, jahe juga bisa dijadikan sebagai pengobatan alami untuk menghilangkan migrain.
Bahkan, dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Phytotherapy research, bubuk jahe disebut bisa mengurangi tingkat keparahan dan juga durasi migrain sama halnya seperti obat sumatriptan.
Selain itu, mengonsumsi air jahe juga memiliki risiko efek samping yang lebih kecil dibandingkan dengan mengonsumsi obat.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 10 Hal yang Menjadi Pemicu Timbulnya Migrain
Redaktur & Reporter : Fany