jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang.
Teh bisa diminum kapan saja. Selain nikmat, teh ternyata juga bisa mengatasi beberapa penyakit, salah satunya asam lambung.
BACA JUGA: 4 Pengobatan Alami Ini Bantu Turunkan Asam Lambung yang Menyakitkan
Asam lambung merupakan awal dari munculnya penyakit mag yang menyakitkan.
Asam lambung yang meningkat drastis ini biasanya ditandai dengan dada terasa terbakar, perasaan ingin muntah, dan mual.
BACA JUGA: Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Rutin Minum 5 Teh Herbal Alami Ini
Nah, ada beberapa jenis teh herbal yang ternyata bisa membantu menurunkan asam lambung Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Jenis Susu yang Ampuh Menurunkan Asam Lambung dengan Cepat
1. Teh Jahe
Teh jahe adalah herbal yang terbuat dari akar jahe. Akar ini telah digunakan sebagai obat alami untuk mual selama ribuan tahun dan umumnya ditambahkan ke permen, tablet, dan dalam bentuk bisa dikunyah untuk mengatasi sakit perut.
Ulasan sembilan studi melaporkan jahe meredakan mual dan muntah yang disebabkan oleh mual di pagi hari, kemoterapi, obat-obatan tertentu, dan pembedahan.
Untuk membuat teh herbal ini, cukup parut bagian kecil dari jahe yang sudah dikupas dan rendam dalam air mendidih selama 10-20 menit, sesuai selera.
2. Teh Chamomile
Teh chamomile berasal dari bunga yang manis yang dinikmati karena rasanya yang khas dan khasiatnya yang meningkatkan kesehatan.
Dalam pengobatan tradisional, chamomile telah digunakan untuk melemaskan otot-otot pencernaan Anda dan mengobati kondisi seperti mabuk, mual, muntah, gas, dan gangguan pencernaan.
Untuk membuatnya, celup satu sendok makan (2 gram) chamomile kering dalam segelas (240 ml) air panas selama 5--10 menit.
Namun, perhatikan bagi perempuan hamil harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum minum teh chamomile.
Pasalnya, teh herbal lainnya bisa menimbulkan risiko bagi kehamilan.
3. Teh Lemon Madu
Teh lemon madu adalah teh populer yang memadukan rasa jeruk yang menyegarkan dengan sentuhan akhir yang manis.
Berbagai penelitian menunjukkan aroma lemon saja bisa meredakan mual.
Sebagai contoh, sebuah studi 4 hari pada 100 perempuan hamil menunjukkan minyak esensial lemon yang berbau menyebabkan pengurangan yang signifikan dalam mual dan muntah.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa