jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang harus dilakukan para suami agar selalu bisa tampil baik saat begituan bersama sang istri tentu bagaimana menjaga stamina mereka selalu prima.
Biasanya, pria meningkatkan stamina mereka dengan olahraga dan mengonsumsi pil kuat.
BACA JUGA: 3 Makanan Ini Ampuh Tingkatkan Stamina Pria di Kamar Lho
Namun, ada juga cara mudah yang bisa dilakukan suami untuk meningkatkan stamina mereka.
Caranya adalah dengan mengonsumsi beberapa buah enak dan segar ini.
BACA JUGA: Jangan Konsumsi 3 Buah Ini, Bisa Tingkatkan Gula Darah Lho
Ada beberapa buah yang diketahui bisa meningkatkan stamina pria.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Penyebab Menurunnya Stamina Pria yang Bisa Mengganggu Aktivitas Ranjang
1. Semangka
Buah semangka mengandung sitrulin, senyawa ini akan diubah menjadi arginine, sehingga nitric oxide di dalam tubuh mengalami peningkatan.
Senyawa ini memiliki efek meningkatkan vitalitas di kalangan pria.
2. Alpukat
Buah alpukat mengandung nutrisi yang melimpah, yang bisa membantu memproduksi hormon pria.
Buah Alpukat juga kaya akan protein, kalsium, vitamin A dan vitamin E serta asam lemak non-esensial yang berkhasiat untuk menambah stamina tubuh.
3. Pisang
Pisang mengandung kalium yang tinggi, sehingga bisa membantu tubuh mengatur tekanan darah dan mencegah penurunan vitalitas.
Selain itu, pisang juga mengandung bromelain, yaitu suatu enzim yang memicu produksi testosteron.
Sehingga dengan mengonsumsi pisang secara rutin bisa membantu pria mendapatkan vitalitas yang baik.
4. Delima
Sebuah riset menyatakan, salah satu khasiat mengonsumsi buah delima mampu mendongkrak stamina pria.
Suami bisa mengonsumsi buah delima dalam bentuk jus delima.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany