jpnn.com, JAKARTA - ALPUKAT adalah makanan super yang cukup populer di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir.
Dengan segudang manfaat kesehatan, setiap bagian dari buah ini termasuk daunnya bermanfaat bagi kesehatan manusia.
BACA JUGA: Rutin Minum Air Rebusan Daun Alpukat, 4 Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar
Daun alpukat juga dikemas dengan nutrisi dan bisa dikonsumsi dalam bentuk teh.
Hal ini berguna dalam meringankan gejala banyak penyakit.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Rebusan Daun Alpukat, Nomor 3 Bisa Hancurkan Batu Ginjal
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membasmi batu ginjal
BACA JUGA: 5 Manfaat Mencengangkan Alpukat untuk Kesehatan
Manfaat daun alpukat yang paling ampuh adalah untuk batu ginjal.
Kandungan berbagai zat penting dalam daun alpukat bisa membantu membasmi batu ginjal.
Kandungan alkolid, flavonoid, dan saponin merupakan zat yang sangat ampuh untuk menghancurkan batu ginjal sehingga dapat meningkatkan fungsi ginjal.
Caranya ambil 5-8 lembar daun alpukat yang tua (berwarna hijau). Rebus daun tersebut dengan 1 gelas. Tunggu hingga tinggal setengah gelas.
Saring air tersebut hingga tidak ada ampas/yang lainnya. Minum setiap hari pagi dan sore hingga 10 hari.
Jika efektif batu ginjal akan hancur menjadi seperti kerikil atau muncul buih saat kencing.
Jika sudah keluar kerikil dan atau buih saat kencing maka bisa dihentikan ramuan ini.
2. Sakit pinggang
Daun alpukat juga berkhasiat untuk obat sakit pinggang. Sakit pinggang sangat efektif dihilangkan dengan daun alpukat.
Caranya rebus 5 lembar daun alpukat dalam 1 gelas air. Tunggu hingga setengah gelas. Minum secara rutin maksimal 5 hari hingga sakit pinggang hilang.
3. Menurunkan hipertensi
Daun alpukat bisa digunakan untuk mengobati hipertensi, caranya sangat mudah yaitu dengan rebusan air alpukat.
Caranya ambil 5-6 helai daun alpukat tua lalu rebus dalam 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas, minum secara rutin hingga tekanan darah hilang.
4. Menghaluskan kulit
Daun alpukat merupakan salah satu herbal yang bisa memberikan efek baik untuk kulit, terutama efektif untuk membuat kulit halus.
Kandungan zat antioksidan juga sangat baik untuk membantu membersihkan kulit dan pori-pori kulit agar bersih dan halus.
Cara penggunaannya sangat mudah, tinggal tumbuk daun alpukat muda hingga halus, lalu oleskan di tangan, biarkan 5-10 menit lalu bilas dengan air bersih.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany