jpnn.com, JAKARTA - KITA sering berbicara tentang bagaimana alpukat adalah buah super dalam hal nutrisi.
Namun, tidak banyak orang yang membicarakan manfaat dari daun alpukat.
BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Alpukat, Nomor 4 Bisa Obati Batu Ginjal
Ternyata, daun alpukat memiliki banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan saat menyeduhnya dalam bentuk teh.
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Buah Ini Ampuh Hancurkan Batu Ginjal Secara Alami
1. Membasmi batu ginjal
Manfaat daun alpukat yang paling ampuh adalah untuk batu ginjal.
BACA JUGA: 4 Tips Mudah Hilangkan Sakit Pinggang Secara Alami
Karena kandungan berbagai zat penting dalam daun alpukat bisa membantu membasmi batu ginjal.
Kandungan alkolid, flavonoid, dan saponin merupakan zat yang sangat ampuh untuk menghancurkan batu ginjal, sehingga bisa meningkatkan fungsi ginjal.
Caranya ambil 5-8 lembar daun alpukat yang tua (berwarna hijau), kemudian rebus daun tersebut dengan 1 gelas.
Tunggu hingga tinggal setengah gelas. Saring air tersebut hingga tidak ada ampas/yang lainnya. Minum setiap hari pagi dan sore hingga 10 hari.
Jika efektif, batu ginjal akan hancur menjadi seperti kerikil atau muncul buih saat kencing.
Jika sudah keluar kerikil dan atau buih saat kencing maka bisa dihentikan ramuan ini.
2. Sakit pinggang
Daun alpukat juga berkhasiat untuk obat sakit pinggang. Sakit pinggang sangat efektif dihilangkan dengan daun alpukat.
Caranya, rebus 5 lembar daun alpukat dalam 1 gelas air. Tunggu hingga setengah gelas.
Minum secara rutin maksimal 5 hari hingga sakit pinggang hilang.
3. Menurunkan hipertensi
Daun alpukat bisa digunakan untuk mengobati hipertensi. Caranya sangat mudah yaitu dengan rebusan air alpukat.
Caranya, ambil 5-6 helai daun alpukat tua, lalu rebus dalam 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas, minum secara rutin hingga tekanan darah turun.
4. Menghaluskan kulit
Daun alpukat merupakan salah satu herbal yang bisa memberikan efek baik untuk kulit, terutama efektif untuk membuat kulit halus.
Kandungan zat antioksidan juga sangat baik untuk membantu membersihkan kulit dan pori-pori kulit agar bersih dan halus.
Cara penggunaannya sangat mudah, tinggal tumbuk daun alpukat muda hingga halus, lalu oleskan di tangan, biarkan 5-10 menit lalu bilas dengan air bersih.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany