jpnn.com, JAKARTA - HUBUNGAN pasangan suami istri dijamin akan makin hangat jika rutin melakukan begituan.
Salah satu hal yang menjadi salah satu faktor agar hubungan ranjang makin harmonis ialah gairah yang membara.
BACA JUGA: 10 Makanan dan Minuman yang Bantu Tingkatkan Gairah Pasangan di Kamar
Memiliki gairah yang membara akan membuat permainan ranjang pasangan suami istri makin panas.
Namun, beberapa pria ada yang mengalami lemah syahwat dan gairah yang menurun.
BACA JUGA: Jaga Kekuatan Otot dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Gairah yang menurun ini bisa disebabkan karena beberapa hal. Mulai dari kadar hormon testosteron yang menurun, pengaruh obat-obatan, stres, dan lainnya.
Gairah pria yang menurun ini tentu saja bisa memengaruhi hubungan pasangan suami istri.
BACA JUGA: Khusus Wanita, Ini 4 Cara Menghadapi Pria yang Gairah Dia Menurun Saat Bermain Cinta
Namun jangan khawatir. Beberapa makanan di bawah ini bisa membantu meningkatkan gairah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Semangka
Sebuah penelitian dari Texas A & M, menunjukkan bahwa kandungan lycopene, citrulline, dan beta-karoten yang ditemukan dalam buah semangka bisa mengendurkan pembuluh darah.
Kemudian melancarkan aliran darah ke organ vital guna meningkatkan gairah dan tegang yang lebih kuat dan tahan lama.
2. Kacang almond
Kacang almond merupakan makanan yang mengandung seng, selenium, dan vitamin E.
Kandungan nutrisi tersebut merupakan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan reproduksi pria.
3. Ikan
Zinc juga bermanfaat untuk perkembangan gairah yang sehat bagi manusia.
Salah satu cara untuk mendapatkan zat zinc harian yaitu dengan makan ikan.
4. Kerang dan tiram
Makanan laut memang mengandung vitamin dan nutrisi baik untuk meningkatkan gairah pria.
Selain ikan, ada tiram yang mengandung nutrisi seng dalam jumlah besar.
Seng diketahui bisa membantu pria memproduksi cairan pria lebih banyak dan mempertahankan kadar testosteron.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Makanan Ini Bikin Sembelit Ambyar, BAB Makin Lancar
Redaktur & Reporter : Fany