jpnn.com, JAKARTA - DAUN seledri yang memiliki aroma unik ini sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam berbagai hidangan gurih.
Selain itu, Anda bisa mengonsumsi daun yang satu ini dalam bentuk air rebusan daun seledri.
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Seledri yang Baik untuk Kesehatan Ginjal
Daun seledri memiliki berbagai kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, rutin mengonsumsi air rebusan daun seledri bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
BACA JUGA: 6 Khasiat Rebusan Air Daun Seledri Campur Madu, Nomor 5 Bikin Melongo
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu program diet
Mengonsumsi air rebusan daun seledri bisa membantu program diet kamu.
Karena, daun seledri termasuk makanan yang sangat rendah kalori.
BACA JUGA: Sehatkan Ginjal, Ini 9 Manfaat Ajaib Daun Seledri
Selain itu, daun seledri juga bermanfaat sebagai camilan sehat lantaran mengandung vitamin, menambah pasokan mineral, dan mencegah dehidrasi.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun seledri mengandung serat yang cukup banyak, sehingga bisa menjaga tekanan darah agar lebih stabil dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Maka dari itu, daun seledri sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi.
3. Mencegah kanker
Mengonsumsi daun seledri dalam bentuk ekstrak, rebusan atau secara langsung bisa mencegah terjadinya kanker.
Daun seledri sering digunakan sebagai obat antikanker dan bisa menghilangkan sel-sel yang rusak.
4. Melancarkan pencernaan
Daun seledri mengandung banyak serat alami, sehingga bermanfaat melancarkan pencernaan dan mengatasi terjadinya luka pada jaringan usus.
Selain itu, daun seledri juga berkhasiat menetralkan kadar asam pada makanan dan melindungi lapisan lambung.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa