jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi mentimun? Mentimun merupakan salah satu makanan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Mentimun bisa diolah dalam berbagai hidangan, baik gurih atau manis.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Mentimun yang Bikin Kaget
Namun, meski semua manfaatnya tampak sehat, mentimun ternyata juga memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Manfaat Nangka, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
1. Alergi
Mentimun merupakan sayuran yang mudah rapuh, maka itu petani biasanya menggunakan lilin untuk melindungi kulit mentimun.
Bahan dari lilin pun berbagai macam seperti kasein susu, sabu, dan etil alkohol.
BACA JUGA: Begini Cara Hendricks Gin Rayakan Hari Mentimun Sedunia 2023
Jika Anda memiliki alergi terhadap susu tentu akan menunjukkan reaksi alergi terhadap kasein susu.
2. Kelebihan asupan vitamin C
Vitamin C memang penting untuk menjaga kekebalan tubuh. Namun, jika kandungan vitamin C dalam tubuh telah melebihi batas tentu akan berbahaya.
Ketika vitamin C dicerna dalam jumlah sangat besar, bisa bertindak seperti pro-oksidan terhadap sifat antioksidiatif bawaannya.
Hal tersebut bisa memicu pertumbuhan dan penyebaran radikal bebas sehingga, tubuh berisiko lebih tinggi terkena penyakit kanker, penuaan dini, jerawat, dan lainnya.
3. Mengandung racun
Mentimun ternyata memiliki racun seperti cucurbitacins dan tetracyclic triterpenoids.
Menurut penelitian, dua kandungan racun tersebut bisa mengancam nyawa jika mentimun dikonsumsi secara berlebihan.
4. Membahayakan ginjal
Terdapat kondisi medis yang muncul jika kandungan kalium tinggi di dalam tubuh yaitu, Hiperkalemia.
Kondisi tersebut bisa memburuk dari waktu ke waktu dan bisa menghambat fungsi ginjal.
5. Merusak jantung
Mentimun memang sudah dikenal memiliki kandungan air yang tinggi yaitu lebih dari 90 persen.
Jika seseorang mengonsumsi berlebihan, maka tubuh akan memiliki asupan air yang tinggi dan makin tinggi pula volume darah bersih.
Sehingga, jantung dan pembuluh darah pada tubuh akan mengalami kerusakan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Khasiat Rutin Makan Jagung, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany