jpnn.com, JAKARTA - BERMAIN cinta membuat pasangan merasa sangat puas dan bahagia.
Namun, berhubungan ranjang yang liar dan panas juga bisa membuat pasangan merasa sangat kelelahan.
BACA JUGA: 5 Hal yang Jangan Dilakukan Pasangan Sebelum Bermain Cinta
Rata-rata 60-100 kalori dibakar selama bermain cinta dan ini semata-mata bergantung pada seberapa aktif pasangan Anda.
Anda mungkin membakar lebih dari itu atau kurang, tetapi sejujurnya makan setelah bermain cinta lebih berkaitan dengan memulihkan energi dan nutrisi yang hilang daripada mendapatkan kembali kalori yang hilang.
BACA JUGA: Cegah Serangan Stroke dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
Makan setelah berhubungan ranjang penting untuk membantu meningkatkan suasana hati Anda dan membuat kamu lebih rileks dan kuat.
Makanan setelah berhubungan ranjang, bagaimanapun, tidak boleh terbatas pada makanan cepat saji atau tidak sehat.
BACA JUGA: 5 Makanan Pengganti Nasi yang Bisa Anda Konsumsi Saat Buka Puasa
Jadi, jika Anda menginginkan performa yang berulang, kamu membutuhkan makanan pemulihan atau makanan stamina begituan.
Makanan ini membantu meningkatkan tingkat energi dan mengisi kembali tubuh setelah hubungan seksual.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Alpukat
Selain fakta menyenangkan, alpukat sangat baik untuk testis, atau setidaknya apa yang keluar darinya.
Serbaguna dan bergizi, alpukat sarat dengan vitamin E.
Vitamin E adalah antioksidan utama yang melebarkan pembuluh darah, berpotensi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Ini juga bisa mengurangi kerusakan DNA cairan pria.
2. Semangka
Semangka merupakan makanan yang membantu mengendurkan pembuluh darah.
Ini juga mengandung citrulline, yang membantu merangsang dan meningkatkan suasana hati Anda, sehingga merupakan makanan ringan yang enak untuk dikonsumsi sebelum dan sesudah berhubungan ranjang.
3. Pisang
Kram bisa mempersingkat pengalaman seksual. Jadi, ngemil pisang dan minum air putih untuk mencegah kejang otot atau kram selama dan setelah berhubungan ranjang.
4. Apel
Apel mengandung beberapa nutrisi penting yang melepaskan beberapa sensasi ke dalam tubuh Anda dan membuat kamu lebih rileks dari sebelumnya.
Dikatakan bahwa mengonsumsi satu apel per hari meningkatkan kehidupan ranjang wanita, membuat tubuh lebih aktif dan rileks selama dan setelah berhubungan ranjang.
5. Kentang
Perut kenyang setelah bermain cinta mungkin tidak penting, tetapi itu adalah kebutuhan.
Maka, makan seperti kentang akan baik-baik saja, cukup ringan untuk membuat Anda kenyang, tetapi tidak terlalu kenyang.
Kentang bisa dibuat menjadi semua jenis hidangan tergantung pada bagaimana itu cocok untuk preferensi Anda.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany