jpnn.com, JAKARTA - JAHE sering ditemukan di dapur ibu rumah tangga. Jahe biasanya digunakan sebagai salah satu bahan untuk menambah rasa berbagai hidangan gurih dan manis.
Selain itu, herbal yang satu ini bisa Anda konsumsi dalam bentuk air jahe.
BACA JUGA: 3 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Bikin Tubuh Makin Segar
Madu juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa mengatasi beberapa penyakit.
Jika ramuan ini dikonsumsi secara rutin, maka bakal beberapa penyakit yang sering dikeluhkan bisa ambrol.
BACA JUGA: 7 Manfaat Tidak Terduga Teh Campur Madu, Wanita Pasti Suka
Air jahe menyimpan kandungan antibiotik, antiviral, dan antiinflamasi. Sedangkan, madu baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 9 Manfaat Teh Cengkeh Campur Madu yang Tidak Terduga, Nomor 8 Bikin Kaget
1. Menjaga imunitas tubuh
Manfaat jahe campur madu bisa menjaga imunitas tubuh. Jika kamu ingin sistem imun tetap prima, maka konsumsi jahe dengan tambahan madu secara rutin akan sangat membantu menjaga kebugaran tubuh.
Hal ini lantaran jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium.
Kandungan ini membuatnya membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.
2. Menyembuhkan sakit kepala
Sifat analgesik yang terdapat pada madu bisa membuat sakit kepala yang Anda alami bisa teratasi.
Selain itu, jahe yang dicampurkan dalam ramuan madu bisa meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan.
Selain itu, mengonsumsi madu dan jahe bisa membuat pikiran jauh lebih santai, hal ini tentu saja mengurangi risiko mengalami sakit kepala.
3. Meringankan gejala radang sendi
Jahe memiliki efek antiinflamasi yang sangat kuat sehingga akan membantu meringankan nyeri sendi yang bisa menyebabkan arthritis.
Dalam sebuah studi penelitian memperlihatkan, jika jahe yang dipadukan dengan madu sangat baik untuk menghambat sintesis prostaglandin inflamasi, dengan cara menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase.
4. Meningkatkan kesuburan pria
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang pria mengalami gangguan reproduksi.
Kabar baiknya, manfaat jahe merah bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria.
5. Turunkan kadar gula dan kolesterol
Menurut jurnal dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health, jahe bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Penurunan tersebut bisa secara signifikan terlihat jika dikonsumsi secara rutin.
Tak hanya itu saja, jahe juga bisa membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat).
Bahkan bisa membantu menurunkan trigliserida, sekaligus meningkatkan HLD (lemak baik). Untuk hasil maksimal, Anda bisa mengonsumsi jahe secara rutin.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa