jpnn.com, JAKARTA - DAUN sirih merupakan salah satu herbal populer yang sering digunakan sebagai pengobatan alami.
Daun sirih kaya akan kandungan saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial.
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Sirih, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik
Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.
BACA JUGA: 5 Manfaat Buah Naga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1persen lemak.
Selain itu, kandungan daun sirih lainnya adalah protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Campur Kunyit, Wanita Pasti Suka
Sementara, untuk mendapatkan khasiat daun sirih, bisa diolah menjadi air rebusan daun sirih yang dicampur dengan madu.
Cukup sediakan 11 lembar daun sirih, rebus dengan 1 liter air hingga mendidih.
Setelah itu saring, lalu ambil satu gelas dan campur madu secukupnya.
Daun sirih kaya akan kandungan saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial.
Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. Sementara, untuk mendapatkan khasiat daun sirih, bisa diolah menjadi air rebusan daun sirih yang dicampur dengan madu.
Cukup sediakan 11 lembar daun sirih, rebus dengan 1 liter air hingga mendidih.
Setelah itu saring, lalu ambil satu gelas dan campur madu secukupnya.
Minumlah satu gelas setiap hari selama satu minggu untuk pengobatan. Setelah itu, air daun sirih campur madu bisa diminum rutin satu minggu sekali.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat mengonsumsi air rebusan daun sirih dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut.
Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih dengan air hangat.
Hal ini akan membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Selain itu, kamu juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
2. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang sampai sekarang masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.
Air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk karena kandungan vitamin B dan C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
3. Mengobati penyakit asma
Penyakit asma adalah gangguan pernapasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernapas.
Penderita bisa mengobati asma dengan meminum air rebusan daun sirih setiap hari secara rutin.
4. Mengobati asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.
Penderita asam urat bisa meredakan rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih dan kapur sirih secara rutin.
5. Mengobati penyakit jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih setiap hari.
Dengan begitu kesehatan jantung akan selalu terjaga dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan lainnya.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany