jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah? Para ahli kesehatan menganjurkan kita untuk selalu mengonsumsi buah.
Ada banyak buah yang tersedia yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari anggur, mangga, semangka, pepaya, stroberi, melon, nanas, kiwi, buah naga, salak, jeruk, dan lainnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Jus Anggur, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini
Tidak hanya memuaskan selera kita, anggur juga memberikan beberapa manfaat luar biasa untuk kulit, rambut, dan kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
BACA JUGA: 4 Manfaat Biji Anggur yang Tidak Terduga untuk Kesehatan
1. Melindungi kulit dari sengatan matahari
Salah satu manfaat anggur yang luar biasa untuk kulit adalah bahwa anggur adalah obat yang sangat baik untuk kulit terbakar.
Setiap kali kita keluar di bawah sinar matahari, kita menggunakan tabir surya untuk mendapatkan perlindungan dari sinar UV yang berbahaya.
BACA JUGA: 12 Manfaat Anggur Merah, Nomor 10 Bikin Kaget
Namun, tidak peduli apa yang kita aplikasikan atau tidak, kita cenderung terkena sengatan matahari.
Anggur kaya akan antioksidan yang membantu memberikan perlindungan terhadap sinar matahari yang keras dan juga bisa mengobati sengatan matahari.
2. Manfaat antipenuaan
Anggur adalah sumber antioksidan yang kaya yang membantu melindungi kulit dari efek berbahaya radikal bebas yang bertanggung jawab atas munculnya kerutan dan garis halus pada kulit.
Vitamin C hadir dalam anggur membantu dalam pembentukan kolagen sehingga menjaga elastisitas kulit dan membalikkan tanda-tanda penuaan.
3. Membuat warna kulit rata
Terkadang wajah kita terlihat kusam dan tidak merata karena sun tanning.
Anda mungkin telah mencoba banyak produk yang mengandung bahan kimia untuk membuat kulit terlihat lebih kencang.
Sekarang, dengan anggur di keranjang buah Anda, kamu tidak perlu menggunakan produk yang mengandung bahan kimia karena anggur bisa membantu meratakan tekstur kulit Anda.
Ini karena adanya polifenol dalam anggur. Selain itu, anggur menambah kilau alami pada kulit.
4. Melembutkan dan membuat kulit kenyal
Anggur bisa memberi Anda kulit yang lembut dan kenyal. Minyak biji anggur yang merupakan produk sampingan dari proses pembuatan anggur kaya akan vitamin E.
Vitamin E membantu memerangi radikal bebas yang bertanggung jawab atas munculnya garis-garis halus, kerutan, kulit kering, dan perubahan warna.
Ini juga membantu mempertahankan tingkat kelembapan kulit sehingga membuatnya kenyal.
Selain itu, minyak biji anggur bertindak sebagai exfoliant yang membantu mengungkapkan kulit yang lebih sehat dan halus.
5. Mengobati rambut rontok
Kerontokan rambut bisa terjadi karena berbagai sebab. Namun, selama musim hujan, orang umumnya mengalami kerontokan rambut.
Anda tidak perlu khawatir ketika alam telah memberi kita begitu banyak produk yang luar biasa.
Nah, salah satu manfaat buah anggur yang menakjubkan untuk rambut adalah bisa mengatasi kerontokan rambut.
Anggur mengandung vitamin E dan asam linoleat yang bisa membantu mengatasi kerontokan rambut.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa