jpnn.com, JAKARTA - PISANG tidak diragukan lagi merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.
Selain dimakan langsung, buah ini juga bisa diolah menjadi pisang rebus.
BACA JUGA: 7 Khasiat Pisang, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Bahkan, agar lebih nikmat dan menambah khasiat dahsyatnya, setelah direbus, pisang dipotong kecil-kecil dan dicampur madu.
Pisang mengandung berbagai mineral seperti beta karoten, vitamin B kompleks, vitamin C, dan niacin.
BACA JUGA: 5 Manfaat Madu yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Selain itu, ada kandungan lainnya, yakni lemak (0,5 gram), karbohidrat (30,2 gram), serat (8,1 gram), kalsium (12 milligram), fosfor (28 miligram), natrium (3 milligram) dan kalium (382,0 miligram).
Salah satu khasiat pisang yang paling dahsyat adalah mampu meningkatkan kesuburan pada pria.
BACA JUGA: 7 Bahaya Makan Pisang Berlebihan, Bisa Mengakibatkan Serangan Penyakit Ini
Sebab, jika pria rutin mengonsumsi pisang, maka bisa meningkatkan vitalitas dan stamina mereka.
Selain bisa memperbanyak jumlah cairan pria, pisang juga menyembuhkan oligosperma dan mencegah kram otot saat sesi bermain cinta.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Asupan energi
Pisang memiliki kandungan karbohidrat. Karbohidrat dalam buah pisang ini diketahui bisa memberikan energi untuk tubuh.
Anda bisa merasakan manfaat makan pisang rebus campur madu dengan mengonsumsinya 2 buah per hari.
Pisang sangat cocok untuk membantu pasien sakit cepat pulih dan meningkatkan daya tahan tubuhnya.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan yang ada di dalam buah pisang antara lain vitamin A, C, dan B6 berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Sehingga, tubuh terasa segar dan tidak cepat lemas.
3. Mengontrol tekanan darah
Mengonsumsi pisang rebus campur madu bisa membantu dalam mengontrol tekanan darah. Sehingga tekanan darah tetap normal.
4. Mencegah naiknya gula darah
Kandungan tinggi akan kalium yang terdapat di dalam pisang rebus campur madu sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh.
Manfaat kalium bagi tubuh memang sangat dibutuhkan untuk bisa mencegah stroke dan mencegah gula darah menjadi naik.
5. Mencegah diabetes
Diabetes tipe 2 merupakan salah satu jenis penyakit gula yang perlu diwaspadai.
Pencegahan penyakit ini bisa dilakukan dengan menggunakan khasiat dari pisang.
Pisang rebus bisa mencegah penyakit ini karena kandungan vitamin B-6 di dalamnya.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany