jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu permasalahan kulit kepala yang sering bikin repot dan menurunkan kepercayaan diri adalah ketombe.
Ketombe merupakan serpihan bersisik yang berasal dari kulit kepala, berwarna putih dan biasanya sering berada di rambut Anda.
BACA JUGA: Rambut Penuh Ketombe, Hilangkan Saja dengan 4 Cara Ini
Mengatasi ketombe bisa dengan menggunakan beberapa ramuan alami atau obat.
Anda bisa menggunakan minyak esensial, oatmeal koloid, dan produk yang dijual bebas (OTC) untuk meredakan gatal.
BACA JUGA: 7 Ramuan Alami Ini Bantu Atasi Pilek, Silakan Dicoba
Orang dengan gatal kulit kepala terus-menerus yang tidak merespon pengobatan alami bisa mengambil manfaat dari sampo obat.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.
BACA JUGA: 7 Efek Samping Ketombe yang Perlu Anda Ketahui, Bikin Merinding
1. Minyak zaitun hangat
Mengoleskan ramuan alami minyak zaitun hangat ke kulit kepala bisa membantu melembutkan dan mengendurkan kerak dan sisik yang gatal di permukaan kulit.
Panaskan minyak zaitun di tangan sebelum mengoleskannya ke kulit kepala, dan pijatkan ke kulit.
Biarkan minyak zaitun di kulit kepala selama beberapa jam sebelum dicuci menggunakan sampo obat.
2. Oatmeal koloid
Beberapa sampo antiketombe mengandung bahan alami yang disebut oatmeal koloid. Oatmeal koloid adalah oatmeal yang ditumbuk halus yang dilarutkan dalam air.
Solusinya membentuk lapisan pelindung di atas permukaan kulit, yang membantu mengunci kelembapan dan mencegah kekeringan dan pengelupasan.
Oatmeal koloid juga memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang terkenal, yang keduanya membantu meringankan iritasi kulit.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung zat alami tingkat tinggi yang disebut asam asetat.
Orang telah menggunakan asam ini sebagai desinfektan luka selama ribuan tahun karena sifat antibakteri dan antijamurnya.
Cuka sari apel mungkin sangat efektif dalam meredakan gatal kulit kepala terkait psoriasis.
Yayasan Psoriasis Nasional mengatakan beberapa orang mengencerkan cuka sari apel dalam air menggunakan perbandingan 1 bagian cuka dengan 1 bagian air. Cuci dengan air hangat setelah beberapa menit atau setelah kering.
4. Minyak pepermint
Minyak peppermint mengandung konsentrasi tinggi zat alami yang disebut mentol.
Menthol memiliki efek mendinginkan pada kulit, dan mungkin sangat membantu dalam mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh alergi kulit.
Satu studi dari 2012 melihat efek minyak peppermint yang tersuspensi dalam minyak wijen pada rasa gatal pada wanita hamil.
Digunakan dua kali sehari selama 2 minggu, minyak esensial ini mampu mengurangi rasa gatal dibandingkan dengan plasebo.
Seperti minyak esensial lainnya, Anda tidak boleh mengoleskan minyak peppermint murni langsung ke kulit.
Sebagai gantinya, cobalah menambahkan beberapa tetes minyak ke sampo dan mengoleskannya ke kulit kepala sebelum membilasnya secara menyeluruh dengan air hangat.
5. Minyak serai
Ketombe ditandai dengan kulit kepala yang kering dan gatal. Minyak serai mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk ketombe, menurut uji coba terkontrol secara acak tahun 2015.
Dalam penelitian ini, 30 peserta mengoleskan larutan minyak serai ke separuh kepala mereka dan larutan plasebo ke separuh lainnya.
Setelah menggunakan larutan dua kali sehari selama 2 minggu, formula serai telah mengurangi ketombe dibandingkan dengan plasebo.
Larutan minyak serai 10 persen lebih efektif daripada larutan 5 persen.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany