jpnn.com, JAKARTA - LIDAH buaya merupakan herbal yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Lidah buaya merupakan tanaman dengan daging putih yang lengket dan kulit berwarna hijau.
BACA JUGA: 5 Bahaya Mengonsumsi Lidah Buaya Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
Namun, tak banyak yang tahu jika lidah buaya juga bisa dijadikan minuman jus atau smoothie.
Khasiatnya juga segudang. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Manfaat Jus Lidah Buaya, Nomor 2 Bikin Tenang
1. Memberikan hidrasi
Lidah buaya kaya akan kandungan air yang tinggi yang membantu kamu selalu terhidrasi.
Minuman mengeluarkan semua racun dan kotoran dari tubuh sehingga kamu selalu sehat dan terhidrasi.
BACA JUGA: Ternyata! Lidah Buaya Banyak Manfaatnya
2. Meningkatkan fungsi hati
Dalam hal detoksifikasi tubuh, jus lidah buaya membuat hati sehat dan membantu berfungsi dengan baik.
Jus lidah buaya menghidrasi dan dikemas dengan fitonutrien yang sangat bermanfaat bagi hati.
3. Meredakan sembelit
Konsumsi jus lidah buaya secara teratur meningkatkan kandungan air dalam tubuhmu sehingga meredakan masalah sembelit.
Jus lidah buaya membantu buang air besar dengan mudah.
4. Baik untuk kulit
Jus lidah buaya kaya akan vitamin dan antioksidan yang mengurangi frekuensi munculnya jerawat.
Ini juga meredakan beberapa kondisi kulit seperti dermatitis, psoriasis, dan lain-lain.
Juga, jus lidah buaya menetralkan efek sinar ultraviolet yang membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari pada kulitmu.
5. Kaya akan nutrisi
Jus lidah buaya kaya akan semua jenis nutrisi penting seperti Vitamin B, C, E, asam folat, kalsium, tembaga, natrium, selenium, magnesium, seng, mangan, dan sebagainya.
6. Meningkatkan pencernaan
Lidah buaya mengandung banyak enzim sehat yang meningkatkan pencernaan proses memecah gula dan lemak dengan mudah. Ini juga mengurangi iritasi pada perut dan usus.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Manfaat Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan
Redaktur & Reporter : Fany