jpnn.com, JAKARTA - KAYU manis merupakan salah satu rempah yang biasanya digunakan sebagai bahan untuk beberapa hidangan manis.
Untuk mendapatkan manfaat kayu manis juga bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kayu Manis, Tubuh Bakalan Aman dari Serangan Penyakit Ini
Caranya, batang kayu manis bisa direbus atau diseduh dengan air mendidih dan diminum.
Sebab, air rebusan kayu manis penuh dengan senyawa bermanfaat yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
BACA JUGA: 10 Manfaat Kayu Manis, Nomor 1 Bikin Kaget
Bubuk kayu manis umumnya diberikan pada dosis 1 sampai 1,5 gram/ hari dalam studi diabetes, dan menurut laporan tidak ada efek samping yang muncul.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Mengejutkan! Ini Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan
1. Menangkal Radikal Bebas
Kayu manis sangat tinggi akan sumber antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dan menyembuhkan penyakit.
Apabila radikal bebas terjadi dalam tubuh, maka akan merusak area tubuh seperti kerusakan DNA dan akhirnya akan merusak sel.
Apabila di dalam tubuh tersedia cukup antioksidan yang salah satunya bisa didapatkan dari bubuk kayu manis, maka akan langsung bereaksi untuk mencegah kerusakan sel.
2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Cinnamon atau kayu manis bubuk ini juga terbukti ampuh dalam mengurangi gula darah yang berperan aktif dalam menurunkan berat badan.
Manfaat kayu manis sangat baik untuk mengendalikan kadar insulin sehingga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Jika metabolisme tubuh tinggi, maka karbohidrat sehat akan disimpan tanpa diubah menjadi energi yang nantinya akan membakar kalori lebih banyak dalam waktu singkat.
3. Mengobati Flu
Dalam bubuk kayu manis juga mengandung antioksidan serta antibakteri yang sangat baik dalam melawan bakteri berbahaya, memperbaiki aliran darah, dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
Kayu manis juga memberikan suhu hangat alami dalam tubuh sehingga hanya dalam 20 menit mengonsumsi bubuk kayu manis ini bisa mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, solusi batuk, bersin dan juga hidung tersumbat.
4. Meningkatkan Gairah
Kayu manis bubuk juga menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan gairah di ranjang.
Kayu manis sangat baik untuk meningkatkan panas tubuh sekaligus meningkatkan libido.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Bubuk kayu manis memiliki sifat antibiotik dan antimikroba yang akan melindung kulit dari beberapa gangguan seperti peradangan, ruam , iritasi, alergi dan juga infeksi.
Saat dikombinasikan bersama madu, maka kayu manis bubuk ini juga menjadi cara menghilangkan jerawat terbaik untuk wajah Anda dan menjadi solusi kecantikan kulit terbaik.
6. Mengurangi Nyeri Rematik
Bagi pengidap rematik, mengonsumsi kayu manis sangat dianjurkan karena rempah-rempah ini dipercaya bisa mengurangi nyeri rematik.
Hal ini turut didukung oleh penelitian yang dilakukan di Department of Internal Medicine yang menunjukkan bahwa kayu manis bisa mengurangi sitokin, yaitu protein-protein kecil yang menyebabkan rematik.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 7 Manfaat Rutin Minum Kopi Campur Kayu Manis, Jantung Pasti Bahagia
Redaktur & Reporter : Fany