jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan buah yang kaya akan kandungan air dan memiliki rasa manis.
Tidak hanya daging buahnya saja yang bermanfaat, kulit semangka memiliki segudang manfaat yang sangat dahsyat untuk kesehatan, bahkan bisa membuat pasangan bergoyang sampai subuh.
BACA JUGA: 7 Khasiat Semangka untuk Kulit Anda
Sebab, kulit semangka dan bagian yang berwarna putih mengandung vitamin C, dan vitamin B yang baik untuk kulit dan sistem saraf manusia.
Cara penyajian semangka sangat mudah, sediakan kulit semangka atau daging yang berwarna putih dari 1-2 buah. Kemudian kerok atau iris tipis-tipis daging putih semangka.
BACA JUGA: 3 Manfaat Ajaib Kulit Semangka yang Perlu Anda Ketahui
Setelah itu, blender daging putih semangka campur setengah gelas air.
Setelah halus saring, dan campurkan madu secukupnya. Sajian kulit semangka campur madu siap dikonsumsi.
BACA JUGA: 5 Bahaya Mengonsumsi Semangka Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
Berikut ini manfaat mengonsumsi kulit semangka campur madu untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kulit atau daging putih semangka memiliki kandungan vitamin A, C, potasium, dan antioksidan.
Senyawa tersebut bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah dampak buruk radikal bebas.
Dengan mengonsumsi daging putih semangka secara rutin dan teratur, risiko Anda untuk terkena penyakit infeksi bisa lebih diminimalkan.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Tidak hanya daging buah semangka yang bisa menurunkan tekanan darah, tetapi manfaat ini juga bisa ditemukan dalam kulit semangka.
Mengonsumsi kulit semangka juga memberikan efek diuretik sehingga cocok untuk membantu menurunkan tekanan darah.
3. Meningkatkan Stamina
Citrulline yang terkandung dalam kulit semangka juga dipercaya bisa meningkatkan stamina, sehingga bisa bekerja dengan semangat dan liar di ranjang.
Meskipun belum ada pembuktian secara ilmiah, tetapi faktanya citrulline mampu memicu pembesaran pembuluh darah sehingga peredaran oksigen ke seluruh tubuh lebih lancar.
4. Menyehatkan Prostat
Buah semangka merupakan sumber likopen yang sangat baik, bahkan kandungannya lebih tinggi daripada di tomat atau sayuran lainnya.
Likopen merupakan antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit, jantung, dan menangkal kanker prostat.
5. Meningkatkan Libido
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat kulit semangka adalah mengatasi masalah disfungsi pria tingkat ringan hingga sedang.
Hal ini dikarenakan, kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang terbukti bisa meningkatkan libido.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Ingin mewujudkan kulit yang sehat dan tampak awet muda, maka mengonsumsi daging putih semangka secara rutin dan teratur bisa jadi pilihan.
Sebab, kandungan vitamin dan antioksidan yang ada di dalam bagian putih semangka juga bisa menjaga kesehatan kulit.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany