jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu makanan sehat yang sering digunakan sebagai penambah rasa dan warna dalam berbagai hidangan gurih.
Selain itu, tomat juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 4 Manfaat Nanas Madu, Nomor 3 Bikin Melongo
Anda bisa mengonsumsi tomat dalam bentuk jus atau bahkan tomat rebus yang dicampur madu.
Cara mengolahnya yakni, siapkan tomat secukupnya, cuci bersih, kemudian rebus tomat hingga menjadi setengah bubur.
BACA JUGA: 7 Manfaat Sehat Tomat, Nomor 5 Bikin Melongo
Tambahkan madu atau minyak zaitun secukupnya. Tergantung selera, suka manis dengan tambahan madu atau gurih dengan minyak zaitun.
Berikut ini khasiat dahsyat tomat rebus campur madu untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Manfaat Konsumsi Tomat Tiap Hari, Nomor 2 Bikin Kaget
1. Menjaga stamina tubuh
Mengonsumsi tomat campur madu secara rutin bisa dimanfaatkan untuk menjaga stamina, sehingga tidak mudah lelah
2. Sebagai antioksidan
Kandungan likopen yang lebih banyak pada tomat rebus sangat berguna untuk tubuh, sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas untuk menjaga kesehatan jaringan dan organ.
Radikal bebas merupakan limbah dari hasil metabolisme tubuh yang dianggap bisa menimbulkan kerusakan pada sel-sel.
Selain itu, antioksidan juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menjaga ketebalan dan fluiditas pada membran sel.
3. Mencegah kanker prostat
Tomat rebus sangat berguna bagi pria karena bisa mencegah kanker prostat.
Pasalnya tomat yang direbus lama bahkan menjadi setengah bubur merupakan sumber likopen yang terbaik.
Likopen sendiri bisa berfungsi untuk mencegah kanker prostat.
Likopen memiliki efek hipertropi pada prostat, di mana matriks senyawa fitokimia ini susah terurai apabila tomat dimakan dalam keadaan mentah.
4. Menangkal radikal bebas
Tomat campur madu memiliki kandungan antioksidan serta kandungan vitamin dan nutrisi lainnya.
Sehingga mengonsumsi tomat secara rutin dan teratur bisa dimanfaatkan untuk menangkal radikal bebas yang akan menyerang tubuh.
5. Memperbaiki jaringan sel kulit
Mengonsumsi tomat bisa membantu untuk memperbaiki jaringan sel kulit, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan terjaga.
Jaringan sel kulit ini penting dijaga, karena jaringan sel kulit yang baik akan membuat kulit menjadi tampak sehat pula.
6. Menambah gairah di ranjang
Gairah pria dipengaruhi oleh kelancaran aliran darah dari jantung ke seluruh tubuh, termasuk ke anu pria.
Tomat mengandung banyak likopen dan sejumlah mikronutrien penting yang diyakini mampu membantu memperlancar peredaran darah dan mengendalikan kadar berlebihan lemak dalam darah.
Tanpa aliran darah yang cukup ke otong, pria sulit merasa bergairah dan menghasilkan anu kencang dengan optimal.
Pada suatu penelitian, likopen juga diketahui bisa meningkatkan jumlah cairan pria hingga 70 persen.
Penelitian lainnya menunjukkan bahwa likopen merupakan antioksidan yang mampu meningkatkan kualitas cairan pria.
Oleh sebab itu, pria wajib rutin mengonsumsi tomat kocok campur madu biar tambah hot di ranjang.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa