jpnn.com, JAKARTA - WANITA memang dikenal sulit untuk langsung bergairah saat bermain cinta.
Tidak jarang, suami harus memikirkan berbagai cara agar sang istri bisa bergairah dan semangat saat bermain cinta bersama dia.
BACA JUGA: 6 Suplemen Alami yang Bisa Meningkatkan Gairah Bermain Cinta Pria
Gairah wanita yang menurun ini bisa disebabkan karena beberapa hal. Mulai dari stres, kelelahan, dan lainnya.
Jika Anda ingin meningkatkan gairah saat bermain cinta dan memuaskan suami, ada beberapa ramuan alami yang bisa membantu kamu.
BACA JUGA: 7 Ramuan Alami yang Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Rendah
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
https://www.healthline.com/health/sex-drive-foods-female?fbclid=IwAR2znGwqHKAr0W35ZVCVJ-x7OPeM6XCpNTLRCqYN1LoXSMw2KGNO2fCKyEY#some-evidence.
BACA JUGA: Atasi Bau Badan dengan 5 Ramuan Alami Ini
1. Ginkgo
Ginkgo biloba adalah suplemen herbal populer yang bisa dikonsumsi dalam berbagai bentuk.
Penelitian awal menunjukkan bahwa ginkgo mungkin efektif sebagai afrodisiak alami.
2. Ginseng
Mencari suplemen lain yang mudah ditemukan? Ginseng adalah salah satu yang memiliki banyak potensi manfaat kesehatan.
Sebuah studi kecil baru-baru ini menyimpulkan bahwa ramuan alami ginseng mengungguli plasebo untuk membantu memerangi masalah loyo pada orang yang menggunakan metadon.
3. Macca
Menurut sebuah penelitian, macca mungkin memiliki beberapa potensi untuk mengobati masalah loyo dan tidak bergairah akibat antidepresan pada wanita pascamenopause.
Plus, maca secara historis telah digunakan untuk meningkatkan kesuburan dan gairah begituan.
4. Tribulus terrestris
Suplemen herbal lain yang mungkin efektif untuk meningkatkan libido adalah tribulus terrestris.
Satu studi menilai apakah 7,5 miligram (mg) ekstrak tribulus terrestris efektif untuk gangguan minat atau gairah wanita.
Setelah 4 minggu, mereka yang mengonsumsi ekstrak ini melaporkan peningkatan hasrat begituan, gairah, dan kepuasan.
5. Saffron
Bumbu yang populer dan mahal, saffron sering direkomendasikan sebagai afrodisiak dan penelitian awal mendukungnya.
Dalam sebuah penelitian, wanita yang menggunakan antidepresan melihat peningkatan gairah yang signifikan setelah mengonsumsi safron selama 4 minggu.
6. Fenugreek
Fenugreek adalah ramuan alami yang digunakan baik dalam memasak dan sebagai suplemen.
Beberapa penelitian menunjukkan fenugreek membantu meningkatkan libido.
Sebuah studi menyimpulkan bahwa fenugreek mungkin pengobatan yang efektif untuk meningkatkan gairah wanita.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa