jpnn.com, JAKARTA - BAGI pasangan suami istri yang ingin segera memiliki momongan, salah satu hal penting yang harus mereka lakukan adalah memeriksa kesehatan.
Pria yang tidak memiliki cairan sehat, akan membuatnya sulit membuahi indung telur sang istri.
BACA JUGA: Turunkan Kolesterol yang Membandel dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
Lalu, apa hal yang bisa merusak cairan pria? Cairan pria bisa rusak karena makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
BACA JUGA: Hilangkan Lemak Perut dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
1. Permen dan minuman ringan
Terlalu banyak gula tidak hanya membuat kelebihan berat badan dan menimbulkan masalah jantung, tetapi juga bisa menurunkan jumlah dan kualitas cairan pria.
Itulah mengapa penting untuk mengontrol asupan gula Anda.
BACA JUGA: Tingkatkan Kualitas Cairan Pria dengan 5 Makanan Sehat Ini
2. Daging olahan
Daging olahan seperti bacon, hotdog, dan ham memiliki banyak bahan pengawet yang bisa merusak kualitas cairan Anda.
Beberapa daging olahan juga mengandung lebih banyak hormon daripada daging biasa, sehingga bisa memengaruhi kadar testosteron Anda.
3. Makanan kaleng
Kaleng dilapisi dengan BPA, bahan kimia yang memiliki efek yang mirip dengan estrogen, dan dengan demikian bisa menurunkan jumlah dan kualitas cairan Anda.
4. Daging organ
Makanan jeroan seperti hati dan usus mungkin enak, tetapi tidak baik untuk cairan Anda karena kaya akan kadmium, mineral yang memengaruhi jumlah cairan kamu.
5. Alkohol
Bir dalam jumlah besar bisa meningkatkan estrogen dalam tubuh Anda, dan dengan demikian menurunkan jumlah cairan Anda.
Minuman beralkohol juga berdampak buruk pada hati Anda, jadi sebaiknya hindari jika kamu bisa.
6. Produk kedelai
Kedelai mungkin sehat dan enak, tetapi jika Anda mencoba untuk hamil, sebaiknya berhenti makan banyak kedelai dan makanan berbahan dasar .
Hal ini karena mengonsumsi kedelai dalam jumlah besar bisa meniru efek estrogen dalam tubuh Anda yang menyebabkan jumlah cairan lebih rendah.
7. Susu
Pestisida dan bahan kimia dari lingkungan terkadang bisa dimakan oleh sapi, yang mengikat lemak dalam tubuh sapi dan juga masuk ke dalam minuman kesukaan Anda, susu.
Bahan kimia ini kemudian bisa menyebabkan masalah seperti kualitas cairan yang rendah.
8. Buah dan sayuran yang mengandung pestisida dan pengawet
Pestisida dan pengawet mungkin bagus untuk menjaga sayuran tetap segar dan bebas dari serangga, tetapi ini bisa berdampak buruk pada tubuh Anda.
Beberapa pestisida telah diketahui menyebabkan kemandulan pada pria, jadi sebaiknya makan sayur dan buah organik agar yakin bahwa makanan yang Anda makan bebas dari bahan kimia berbahaya.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany