jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki tubuh langsing tanpa adanya kumpulan lemak, baik di perut, paha atau lengan.
Namun, kebiasaan hidup yang tidak sehat bisa membuat wanita memiliki lemak perut.
BACA JUGA: 5 Pengobatan Alami yang Bantu Hilangkan Lemak Perut dengan Cepat
Hal ini bisa membuat wanita gusar karena timbunan lemak perut bisa merusak penampilan mereka.
Saat menggunakan baju yang cukup ketat tentunya akan ada bagian yang timbul bila memiliki timbunan lemak, khususnya pada bagian perut.
BACA JUGA: Atasi Sakit Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini
Nah, untuk menghempas timbunan lemak secara cepat, ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Minuman yang Ramah untuk Ginjal Anda
1. Air lemon
Air lemon adalah salah satu minuman yang mempercepat dalam menghempas timbunan lemak di perut.
2. Air kelapa
Selain air lemon, minuman yang bisa kamu konsumsi adalah air kelapa.
Pasalnya, air kelapa memiliki enzim bioaktif yang serupa asam folat yang bisa mempermudah pencernaan dalam tubuh.
3. Teh pappermint
Banyak orang memilih mengonsumsi teh sebagai penganti kopi, pasalnya dengan meminum teh khususnya pappermint juga bisa melancarkan pencernaan.
Tak hanya itu saja, dengan mengonsumsi teh pappermint bisa mengurangi rasa kembung dan kram perut.
4. Asparagus
Asparagus adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalorinya dibandingkan sayur lainnya.
Walau begitu, asparagus mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Dengan mengonsumsi asparagus, rupanya juga bisa melancarkan pencernaan, sehingga membantu menurunkan berat badan.
5. Sayur bayam
Seperti sudah diketahui bayam adalah salah satu sayuran yang memiliki sumber zat besi yang penting untuk tubuh.
Mengonsumsi jenis sayur ini juga efektif untuk melancarkan pencernaan sehingga bisa menurunkan lemak pada perut. Bila ingin tokcer, bikin jus sayur ini, minum sehari sekali.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany