jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi daun kelor? Daun kelor merupakan salah daun herbal yang populer.
Daun kelor mengandung berbagai nutrisi dan bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
BACA JUGA: Manfaat Tak Terduga Rendaman Air Daun Kelor Campur Madu, Wanita Menjerit Bahagia
Hal ini karena daun kelor mengandung beberapa nutrisi dan gizi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthifyme.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Kelor untuk Penderita Diabetes yang Luar Biasa, Jangan Ragu Dicoba
1. Daun kelor dikemas dengan nutrisi
Selain mengandung vitamin, mineral, kalsium dan potasium, kelor kaya akan asam amino. Penelitian Departemen Pertanian Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa kelor mengandung 18 dari 20 asam amino, bahan penyusun protein yang ditemukan dalam tubuh manusia.
2. Melawan radikal bebas
Antioksidan, flavonoid, polifenol, dan asam askorbat melawan radikal bebas, molekul yang menyebabkan peradangan, kerusakan sel dan stres oksidatif.
BACA JUGA: 6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Nomor 5 Bikin Kagum
3. Gejala diabetes bisa berkurang
Dalam bentuk bubuk, kelor telah ditemukan efektif dalam mengurangi kadar lipid dan glukosa, mengatur stres oksidatif dan mengurangi gula darah.
4. Makanan yang menyehatkan jantung
Karena membantu dalam pengendalian lipid, kelor bisa mencegah pembentukan plak di arteri dan mengurangi kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Daun kelor bisa mencegah timbulnya infeksi umum
Sifat antibakteri dan antijamur kelor membantu melawan infeksi bakteri, bekerja melawan jamur tertentu yang menyebabkan infeksi kulit, dan bertanggung jawab atas infeksi darah dan saluran kemih.
6. Daun kelor membantu luka lebih cepat sembuh
Daun kelor memiliki sifat pembekuan darah. Diminum secara teratur, mengurangi waktu pembekuan, memastikan pendarahan berhenti lebih cepat, dan meningkatkan penyembuhan.
7. Daun kelor meningkatkan kesehatan otak
Kualitas antioksidan mengurangi degenerasi neuron dan meningkatkan fungsi otak.
Studi menunjukkan bahwa daun kelor bisa memberikan perlindungan terhadap gejala penyakit Alzheimer dan bahkan bisa menunda onsetnya.
8. Dun kelor melindungi kesehatan hati
Konsentrasi polifenol yang tinggi membuat hati aman dari toksisitas, oksidasi, dan kerusakan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa