jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu makanan yang sering digunakan sebagai salah satu bumbu masakan.
Tomat bisa Anda konsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk just tomat, salad tomat dan sup tomat.
BACA JUGA: 7 Manfaat Tomat yang Tidak Pernah Anda Duga
Buah ini harganya sangat murah, tetapi khasiatnya tak murahan.
Hanya cukup kocok 2-3 tomat dalam gelas, lalu campur dengan madu.
BACA JUGA: Waspada, Ini 5 Bahaya Makan Madu Secara Berlebihan, Nomor 1 Bikin Kaget
Tomat sangat kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin B1, vitamin C dan vitamin A.
Zat lain seperti karbohidrat serat, kalium, fosfor, zat besi, dan protein juga bisa ditemukan pada tomat.
BACA JUGA: 6 Efek Samping Mengonsumsi Tomat Berlebihan, Nomor 3 Bikin Khawatir
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menangkal radikal bebas
Tomat campur madu memiliki kandungan antioksidan serta kandungan vitamin dan nutrisi lainnya.
Sehingga mengonsumsi tomat secara rutin dan teratur bisa dimanfaatkan untuk menangkal radikal bebas yang akan menyerang tubuh.
2. Menjaga stamina tubuh
Mengonsumsi tomat campur madu secara rutin ataupun mengonsumsi tomat sebelum melakukan berbagai macam aktivitas, bisa digunakan ataupun dimanfaatkan untuk menjaga stamina, sehingga tidak mudah lelah.
3. Sebagai antioksidan
Kandungan yang terdapat di dalam tomat ini bisa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai antioksidan.
Sehingga dengan adanya kandungan antioksidan ini, maka akan terjaga dari radikal bebas yang dapat menyerang tubuh.
4. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin yang terdapat di dalam tomat membantu untuk menjaga kesehatan mata.
5. Meluruhkan asam urat
Saat persendian terasa nyeri akibat asam urat, sebenarnya hal tersebut dikarenakan proses pengapuran asam urat pada persendian.
Asam urat bisa menumpuk dan akhirnya mengeras menjadi kristal.
Hal itulah yang membuat sendi terasa nyeri. Tomat sendiri rupanya memiliki manfaat untuk meluruhkan kristal asam urat yang menumpuk pada persendian dan memberikan asupan minyak sehingga risiko menumpuknya asam urat bisa dikurangi.
6. Mencegah inflamasi
Berbagai macam kandungan vitamin serta kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah tomat bisa menghindarkan Anda dari berbagai macam penyakit.
Salah satu manfaat buah tomat adalah digunakan untuk mencegah terjadinya inflamasi.
7. Memperbaiki jaringan sel kulit
Mengonsumsi tomat bisa membantu untuk memperbaiki jaringan sel kulit, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan terjaga.
Jaringan sel kulit ini penting dijaga, karena jaringan sel kulit yang baik akan membuat kulit menjadi tampak sehat pula.
8. Menambah gairah di ranjang
Gairah pria dipengaruhi oleh kelancaran aliran darah dari jantung ke seluruh tubuh, termasuk ke otong pria.
Tomat mengandung banyak likopen dan sejumlah mikronutrien penting yang diyakini mampu membantu memperlancar peredaran darah dan mengendalikan kadar berlebihan lemak dalam darah.
Tanpa aliran darah yang cukup ke organ vital, pria sulit merasa bergairah dan menghasilkan anu kencang dengan optimal.
Pada suatu penelitian, likopen juga diketahui bisa meningkatkan jumlah cairan pria hingga 70 persen.
Penelitian lainnya menunjukkan bahwa likopen merupakan antioksidan yang mampu meningkatkan kualitas cairan pria.
Oleh sebab itu, pria wajib rutin mengonsumsi tomat kocok campur madu biar tambah hot di ranjang.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa