jpnn.com, JAKARTA - PENDERITA mag harus menghindari makanan asam atau minuman asam, seperti air lemon.
Musgrave, seorang dosen farmasi di University of Adelaide, mengatakan belum ada penelitian yang membuktikan air lemon bisa mengurangi gejala mag.
BACA JUGA: 5 Cara Mengatasi Serangan Sakit Maag
Justru, kandungan asam pada lemon bisa memperparah refluks asam lambung.
Menurut laman Genpi.co, ada banyak penyebab gangguan pencernaan, mulai dari refluks asam lambung (GERD), iritasi lambung, atau batu empedu.
BACA JUGA: Penderita Sakit Maag, Tolong Hindari Makanan Ini
Dari sekian banyak penyebab gangguan pencernaan, nyatanya hampir semuanya berawal dari asam lambung yang naik.
Lemon memiliki pH 3 yang artinya sangat asam, sedangkan air memiliki pH 7 alias netral.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kombinasi Air Lemon Kunyit yang Baik untuk Tubuh
Saat Anda minum air lemon, ini artinya kamu menambah kadar asam ke dalam lambung.
Makin tinggi kadar asam pada lambung, maka hal ini justru membuat asam lambung jadi semakin cepat naik.
Hal ini bisa mengikis lapisan lambung yang sudah tipis dan memperparah iritasi.
Bukannya meredakan gejala, hal ini justru memperparah gejala mag.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa