jpnn.com, JAKARTA - Momen memperkenalkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) kepada si kecil merupakan pengalaman seru sekaligus menegangkan bagi bunda.
Sebab, hal itu tidak mudah karena selama enam bulan pertama si kecil diberikan ASI eksklusif dan harus beralih pada MPASI.
BACA JUGA: BPOM Membina Produk MPASI Homemade Pertama di Indonesia
Nah, bunda harus memperhatikan kesiapan-kesiapan dari fisik si kecil agar dapat memberikan MPASI yang tepat.
Tanda kesiapan si kecil menerima MPASI adalah dengan muncul ketertarikan dengan makanan, dan dia telah mampu menopang tubuhnya, seperti sudah bisa duduk.
BACA JUGA: 4 Makanan yang Seharusnya Tidak Diberikan ke Bayi
Berikut beberapa tips yang bisa bunda coba untuk memperkenalkan MPASI pada si kecil:
1. Metode 4 Day Wait Rule
Lakukan “4 day wait rule” yaitu dengan memberikan satu jenis makanan selama 4 hari berturut-turut. Hal ini baik dilakukan untuk membiarkan si kecil terbiasa dengan satu cita rasa.
BACA JUGA: Ingin Bayi Cerdas, Bumil Sebaiknya Konsumsi 3 Makanan Ini
Bunda juga dapat memperhatikan apakah si kecil memiliki alergi terhadap satu menu tersebut, sehingga akan lebih mudah untuk memilah makanan yang akan dikonsumsi si kecil.
2. Memberikan Air Mineral Secukupnya
Air mineral memiliki banyak efek samping yang tidak baik jika dikonsumsi oleh bayi 0-6 bulan, sehingga tidak boleh sembarangan diberikan tanpa konsultasi dokter.
Sebanyak 80% kandungan dari ASI adalah air sehingga sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan yang diperlukan oleh Si kecil.
Namun, kebanyakan bunda ingin memperkenalkan air kepada si kecil saat menginjak usia 6 bulan. Jadi, bunda bisa coba memberikan hanya cukup satu atau dua sendok air.
Jangan lakukan ini setiap kali memberikan MPASI ya, bunda. Kebanyakan dokter justru menganjurkan si kecil baru boleh mengonsumsi air saat sudah menginjak usia 1 tahun.
3. Jadwal Pemberian MPASI
Pada usia ke 6 bulan, makanan padat (puree, baby food, finger food) hanya dikonsumsi sebagai makanan pendamping ASI, bukan sumber utama. Maka, setiap hari bunda bisa memberi 2 kali sehari sebanyak 3 sendok.
Bunda bisa coba memberikan MPASI di saat makan siang dan makan malam, serta pastikan bunda memberi MPASI di saat Si kecil paling sadar, aktif dan berada di mood yang baik.
Jadwal pemberian MPASI bunda bisa menyesuaikan sendiri karena perubahan jadwal makan anak akan cepat berubah seiring pertumbuhannya.
4. Mulai Kenalkan MPASI dengan Puree
Perkenalan pertama makanan padat pada si kecil dapat dimulai dengan bunda membuat puree, yakni makanan yang ditumbuk atau diblender sampai halus menyerupai bubur yang aman dikonsumsi balita yang belum memiliki gigi.
Namun, bunda tidak perlu khawatir lagi karena kini ada Boboduck 4 in 1 Food Processor Plus yang akan membantu bunda menyiapkan MPASI dan mengolah puree untuk si kecil dengan sempurna.
Boboduck memiliki 4 fungsi dalam 1 produk yaitu: blender, mengukus, mencairkan, dan memanaskan. Dengan keranjang kukus reversible, membuat makanan bunda akan panas secara merata.
Serta bisa mendapatkan puree yang ideal karena produk ini memiliki pisau blender stainless berkualitas. Sehingga menghasilkan makanan jadi lebih lembut dan cepat terproses karena pisaunya akan berputar sebanyak 60 putaran per detik. (jlo/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh