jpnn.com, JAKARTA - MESKIPUN gooseberry bintang atau buah cermai belum begitu dikenal, tetapi buah yang satu ini mungkin masih dianggap buah super karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Berikut ini beberapa manfaat minum air rebusan daun cermai untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 6 Manfaat Teh Serai Campur Lemon
1. Mengatasi Mual
Pucuk daun cermai atau buah cermai bisa dimakan langsung atau dibuat dalam bentuk minuman, atau manisan.
BACA JUGA: 4 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes
Rasa asam bisa untuk mengatasi mual, dan menetralisir rasa tidak enak dalam mulut.
2. Mengobati Sembelit
BACA JUGA: Awas, Ini Tanda Kolesterol Anda Tinggi
Siapkan daun cermai sekitar 1 genggam (sekitar 3-5 gram), cuci hingga bersih lalu digiling sampai halus.
Bisa dikeringkan atau digunakan dalam bentuk gilingan basah. Seduh gilingan daun tersebut dengan air panas.
Tambahkan (sewaktu masih dalam kondisi hangat) dengan 1 sendok makan madu, aduk sampai merata.
Air diminum berikut ampasnya, mirip seperti minum jamu. Lakukan pemberian ke penderita dengan dosis 2 kali sehari.
3. Pengobatan Penyakit Kanker
Daun cermai dipotong seperlunya. Kemudian direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tertinggal 1 bagian.
Setelah airnya dingin kemudian disaring dan siap untuk diminum.
Minum air ini 3 kali sehari.
Resep lain bisa ditambahkan dengan daun belimbing, daun bidara upas, dan daun gadung china serta gula aren.
Rebus dan didinginkan seperti sebelumnya. Air kemudian didinginkan dan disaring sebelum diminum.
4. Melangsingkan Tubuh
Daun cermai juga bermanfaat bagi wanita untuk melangsingkan tubuh.
Zat laksatif yang terdapat pada daun cermai akan memperlancar buang air besar.
Cara meramu daunnya, daun cermai dipotong seperlunya. Kemudian direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tertinggal setengahnya.
Air kemudian disaring dan siap untuk diminum. Minum 3 kali sehari.
Ramuan ini bereaksi sangat kuat bila diminum dalam jangka panjang.
Oleh karenanya gunakan sesekali saja.
5. Tekanan Darah Tinggi
Manfaat daun cermai yang tidak kalah penting adalah untuk pengobatan darah tinggi.
Pucuk daun cermai sebanyak 3 genggam direbus dalam air sebanyak 3 bagian air.
Biarkan mendidih hingga airnya tinggal setengahnya. Kemudian air didinginkan dan siap diminum ke penderita tekanan darah tinggi. Air bisa disimpan dalam kulkas.
6. Meredakan Asma
Siapkan 3 genggam pucuk daun cermai dan direbus dalam air sebanyak 3 bagian air.
Biarkan mendidih hingga airnya tinggal setengahnya. Kemudian air didinginkan dan siap diminum ke penderita asma dan napas tersengal.
Bisa ditambahkan madu atau sedikit gula aren. Minum dalam kondisi air hangat-hangat kuku.
7. Mengobati Kolestrol dan Diabetes
Kandungan tinggi zat saponin dan tanin pada daun cermai, mampu menyerap glukosa dan menurunkan kadar kolestrol.
8. Batuk Berdahak
Siapkan 3 genggam pucuk daun cermai dan direbus dalam air sebanyak 3 bagian air.
Biarkan mendidih hingga airnya tinggal setengahnya. Kemudian air didinginkan dan siap diminum untuk penderita batuk berdahak.
Minum dalam kondisi air hangat-hangat kuku.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa