jpnn.com, JAKARTA - Ada sejumlah makanan yang dipercaya bisa membangkitkan gairah saat begituan.
Namun, ada pula makanan yang bisa menurunkan stamina saat ingin begituan dengan pasangannya di atas ranjang.
BACA JUGA: 3 Makanan Sehat yang Bisa Mencegah Rambut Beruban di Usia Muda
Dilansir dari Hellosehat, Selasa (21/3), tanpa disadari mungki makanan yang Anda konsumsi setiap hari rupanya bisa menurunkan stamina bermain cinta.
Lantas apa saja makanan yang harus dihindari. Berikut ulasannya.
BACA JUGA: 3 Makanan Pemicu Asam Lambung, Nomor 2 Kesukaan Banyak Orang
1. Kurangi konsumsi makanan yang manis
Pengguna harus mengurangi makanan yang masih.
BACA JUGA: 3 Makanan Sehat yang Bisa Atasi Infeksi Omicron
Sebab, itu bisa mengganggu metabolisme dan menyumbang asupan kalori.
Hal itu kemudian bisa menyebabkan resistensi insulin yang berisiko tinggi berujung pada diabetes.
Asupan gula berlebihan bisa meningkatkan kolesterol jahat serta trigliderida.
Ketika aliran darah terganggu, maka anu pria susah keras lantaran tak cukup mendapat pasokan darah untuk membuatnya menegang.
2. Makanan mengandung lemak
Jika pria menginginkan kehidupan ranjang lebih menyenangkan bersama pasangan, ada baiknya mulai membatasi atau menghindari makanan berlemak dan yang serba digoreng.
Makanan yang berlemak tinggi menurunkan jumlah hormon testoteron di dalam tubuh.
3. Kacang kedelai
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Cliical Nutrition membuktikan bahwa kebanyakan makan kacang kedelai bisa menyebabkan gangguan fungsi urusan ranjang pada pria.
Di penelitian ini disebutkan bahwa asupan 120 mg kacang kedelai per hari menurunkan jumlah hormon testoteron.
Jika testoteron pria menurun, maka hasrat pun berkurang. (Genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Persedian Makanan Ukraina Berantakan, Harga Pangan Dunia Ikut Terancam
Redaktur & Reporter : Dedi Sofian