jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, siapa saja bisa mengalami lonjakan gula darah tinggi, bahkan orang yang sehat serta aktif juga harus waspada.
Gula darah tinggi bisa mengakibatkan timbulnya penyakit diabetes.
BACA JUGA: Waspada, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kadar Gula Darah Meroket Tajam
Oleh karena itu, hendaknya setiap orang, baik kamu yang memiliki diabetes, prediabetes, maupun yang masih merasa sehat sekalipun, mengenali dengan baik seperti apa ciri-ciri gula darah tinggi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 11 Buah yang Ampuh Taklukkan Gula Darah Tinggi
1. Selalu merasa haus dan sering buang air kecil
Tanda gula darah tinggi yang mungkin pertama kali kamu sadari pada awalnya adalah cepat haus.
Haus adalah sensasi yang wajar, pertanda tubuh sedang dehidrasi dan membutuhkan asupan cairan.
BACA JUGA: Penderita Diabetes Bisa Mengontrol Gula Darah dengan 6 Trik Ini
Namun, cepat haus bisa menjadi gejala gula darah tinggi jika tidak juga hilang meski kamu sudah banyak dan sering minum.
2. Mulut kering
Mulut kering atau yang biasa disebut dengan xerostomia, merupakan salah satu ciri-ciri gula darah tinggi.
Pada orang yang memiliki gula darah tinggi, gejala mulut kering juga umum dibarengi dengan masalah bibir kering dan pecah-pecah, bau mulut, sering haus, dan sensasi kering di tenggorokan.
Tingginya kadar gula darah menyebabkan kelenjar air liur terganggu sehingga tidak menghasilkan air liur secara normal.
3. Selalu lapar, tetapi berat badan malah turun
Alih-alih membuat kenyang dan meningkatkan berat badan, ciri-ciri gula darah tinggi satu ini malah menyebabkan tubuh kurus.
Ini karena kelebihan glukosa yang tidak dipakai akhirnya terbuang bersama urine.
Otak menganggap tubuh sedang kekurangan energi (padahal tidak) sehingga beralih menggunakan sumber energi cadangan dari lemak.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa