jpnn.com - Orang yang sedang sakit tidak disarankan untuk minum obat sambil tiduran karena bisa membahayakan bagi kesehatan.
Berikut beberapa hal yang mesti dilakukan untuk menghindari bahaya cara minum obat yang salah, antara lain:
BACA JUGA: Menristek: OMAI Masuk JKN, Indonesia Bisa Mandiri Bahan Baku Obat
1. Baca Label Obat dengan Saksama
Hal yang pertama kali dilakukan sebelum minum obat adalah membaca aturan pakai dengan teliti. Patuhi anjuran yang tertera.
BACA JUGA: Pengadaan Vaksin COVID-19 Jadi Prioritas Pemerintah di Akhir Tahun
Misalnya, obat parasetamol dengan dosis 500 miligram dikonsumsi 3 kali sehari setelah makan. Hindari menambahkan dosis tanpa anjuran dokter, karena bisa saja muncul efek samping yang tidak diinginkan.
2. Usahakan Minum Air Putih
BACA JUGA: Jangan Asal! Ini Sederet Risiko Minum Obat Sambil Tiduran
Kebanyakan obat memiliki rasa yang pahit. Meski demikian, Anda sebaiknya tidak menggunakan selain air putih untuk mendorong masuk obat tersebut ke dalam tubuh.
Jika Anda menggunakan cairan lain, seperti teh atau susu, efektivitas obat bisa saja menurun.
Pastikan Anda minum air putih dalam jumlah cukup, agar obat dapat tertelan dan larut dengan sempurna di dalam tubuh.
3. Perhatikan Posisi saat Minum Obat
Alangkah baiknya jika Anda minum obat dengan posisi duduk tegak atau berdiri. Hindari minum obat sambil berbaring.
Selain meningkatkan risiko esofagitis, tersedak hingga pneumonia aspirasi, minum obat sambil berbaring sangatlah tidak nyaman.
Setelah minum obat, usahakan untuk tetap tegak selama 30 menit dan hindari langsung berbaring. Tujuannya agar tidak terjadi refluks, yaitu obat kembali ke arah tenggorokan.
4. Lakukan Ini Jika Kesulitan Menelan Obat
Jika kesulitan menelan obat karena ukurannya terlalu besar, Anda bisa mematahkannya menjadi beberapa bagian.
Agar lebih aman, berkonsultasilah pada apoteker atau dokter sebelum menggerus atau memotong obat menjadi beberapa bagian.
Selain dengan cara tersebut, Anda juga bisa menelan obat bersamaan dengan puding ataupun buah pisang.
5. Konsultasikan ke Dokter
Apabila setelah minum obat Anda merasa tidak nyaman di tenggorokan atau dada, gejala penyakit tidak kunjung membaik, atau muncul efek samping lainnya, jangan sungkan untuk berkonsultasi pada dokter.
Dokter akan membantu mengevaluasi keluhan dan obat yang digunakan.
Berbaring merupakan cara minum obat yang salah. Bahkan pasien yang dirawat intensif dan menggunakan selang nasogastric tube (NGT) pun akan dibantu perawat agar bisa minum obat dengan posisi tubuh tegak.
Oleh karena itu, jangan lagi minum obat sambil tiduran agar Anda tidak mengalami hal-hal yang merugikan.(NB/JKT/klikdokter)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Redaktur & Reporter : Yessy