jpnn.com - Puluhan jutaan orang Amerika berjuang untuk bisa tidur malam hari dan banyak dari mereka beralih ke pil tidur untuk mendapatkan bantuan.
Resep dan alat bantu tidur over-the-counter sangat populer di kalangan orang dewasa.
BACA JUGA: Bolehkah di Kasur Menggunakan Pakaian Setelah Beraktivitas?
Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Geriatric Psychiatry menemukan bahwa kira-kira satu dari tiga orang dewasa berusia 65 tahun hingga 80 tahun menggunakan obat-obatan ini setidaknya sesekali untuk membantu mereka tertidur dan obat-obatan OTC seperti Benadryl dan Tylenol PM adalah pil pilihan untuk lansia yang tidak bisa tidur.
Para ahli mengatakan hal ini memprihatinkan karena sejumlah alasan. Penelitian telah mengaitkan penggunaan obat tidur OTC reguler dan jangka panjang untuk beberapa efek samping yang serius.
BACA JUGA: 4 Cara Bikin Tidur Lebih Nyenyak
"Banyak alat bantu tidur OTC — seperti Benadryl dan Tylenol PM — mengandung diphenhydramine," kata Dr. Donovan Maust, penulis penelitian terbaru dan asisten profesor psikiatri di Michigan Medicine, seperti dilansir laman MSN, Kamis (27/12).
Diphenhydramine adalah obat antikolinergik, yang berarti memblokir aktivitas kimia otak yang disebut asetilkolin, yang memainkan peran dalam aktivasi otot dan juga dalam fungsi otak seperti kewaspadaan, belajar dan memori.
BACA JUGA: Waspadai Bahaya Tersembunyi dari Perangkat Anti-mendengkur
Sebagai akibat dari efek pemblokiran ini, obat OTC bisa menyebabkan sembelit, kebingungan dan efek samping lainnya, lebih mungkin memengaruhi orang dewasa yang lebih tua.
Untuk alasan ini, American Geriatric Society telah menganggap obat-obatan ini "umumnya tidak pantas" untuk para manula.
Sebagai contoh, pada pria dengan kondisi prostat, obat antikolinergik bisa menyebabkan retensi urin atau masalah yang sepenuhnya mengosongkan kandung kemih.
Seorang pria yang mengalami masalah ini mungkin tidak menghubungkannya dengan obat tidur yang dia konsumsi pada malam hari, dia mungkin diresepkan obat baru untuk mengobati masalah kandung kemihnya.
Obat baru itu mungkin memiliki efek samping juga, jadi ada hal lain yang ditambahkan untuk mengaturnya.
Dengan cara ini, obat yang dikonsumsi pasien dan banyak efek sampingnya bisa bertambah dengan cepat.
Ada juga kekhawatiran tentang risiko lain yang lebih serius yang terkait dengan obat-obatan OTC ini.
"Kekhawatiran lain tentang bukti yang berkembang adalah bahwa penggunaan jangka panjang tampaknya meningkatkan risiko demensia — dan semakin banyak digunakan, maka akan semakin besar risikonya," jelas Maust.
Satu studi 2015 yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine menemukan bahwa selama periode 10 tahun, orang yang secara teratur mengonsumsi diphenhydramine yang ditemukan dalam dua Benadryl atau dua pil Tylenol PM sekitar sekali seminggu atau dua minggu, secara signifikan meningkatkan risiko demensia.
Bagi individu yang mengonsumsi obat-obatan ini sekitar sekali setiap tiga hari (atau lebih), risiko demensia mereka meningkat sebesar 54 persen dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi obat-obatan jenis ini.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Apa yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh Saat Ketindihan?
Redaktur & Reporter : Fany