jpnn.com - Pernahkah Anda mengalami masalah kesehatan yang membuat Anda kehilangan rasa percaya diri bahkan membuat Anda terlalu malu untuk pergi ke dokter? Jika pernah, Anda tidak sendiri.
Banyak orang yang mengalami masalah kesehatan yang membuat mereka malu, mulai dari nafas bau hingga penyakit menular seksual.
BACA JUGA: Anda Kurang Tidur? Baca Nih Dampak Negatif Bagi Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang paling sering mengikis habis rasa percaya diri penderitanya beserta cara menanganinya.
1. Kulit pada kaki mengelupas
BACA JUGA: Lima Penyebab Infeksi Ragi, Klik Saja!
Kulit kaki kering dan mengelupas tentunya tak sedap dipandang jika Anda hobi menggunakan sandal tetapi juga bisa berarti bahwa Anda memiliki kondisi yang dikenal sebagai defisiensi empedu.
Setiap hari, hati Anda menghasilkan sekitar satu liter empedu, emulsifier yang membantu menyerap dan memecah lemak dan membantu untuk detoksifikasi dan mengangkut limbah dari tubuh Anda.
BACA JUGA: Kacang dan Manfaatnya untuk Cegah Kanker Usus Besar
Jika cairan empedu menjadi padat atau menebal, bagaimanapun bisa menyebabkan kulit kering dan mengelupas pada kaki.
"Salah satu alasan empedu sangat penting adalah bahwa hal itu membantu untuk menyerap vitamin yang larut dalam lemak dan asam lemak esensial sangat penting untuk kulit," kata seorang ahli gizi, Ann Louise Gittleman, Ph.D., seperti dilansir laman Fox News, Rabu (29/6).
Orang-orang yang kantong empedu mereka diangkat lebih mungkin untuk kekurangan empedu. Karena mereka tidak memiliki tempat untuk menyimpan empedu. Mereka tidak mengeluarkan cairan empedu ketika mereka makan makanan berlemak.
Tanda-tanda lain dari kekurangan empedu termasuk sembelit, kapur berwarna tinja, mual, kelelahan dan rasa pahit di mulut.
Apa yang harus dilakukan:
Suplemen pengganti garam empedu bisa membantu, seperti vitamin A, B, dan C, kolin, lesitin, taurin dan betaine.
2. Bau Ms. V
Para wanita, alasan paling umum bau pada Ms. V adalah karena vaginosis bakteri, infeksi Ms. V yang paling umum yang terjadi pada wanita usia 15 tahun sampai 44 tahun. Wanita menopause lebih mungkin untuk mengalami bau Ms. V.
Vaginosis bakteri disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri dalam Ms. V. Vaginosis bakteri juga bisa menyebabkan debit abu-abu, nyeri, gatal atau terbakar.
Apa yang harus dilakukan: Buatlah janji dengan dokter Anda untuk menentukan penyebab bau. Jika itu vaginosis bakteri, dokter mungkin akan meresepkan gel antibiotik atau antibiotik oral.
Selalu gunakan pembersih ringan atau pelembab untuk mencuci vulva dan jangan pernah douche.
3. Rambut rontok
Androgenetic alopecia atau pola kebotakan pada laki-laki atau perempuan adalah bentuk paling umum kehilangan rambut.
Salah satu penyebab paling umum adalah Hashimoto Tiroiditis, penyakit autoimun yang memengaruhi sekitar 14 juta orang dan 7 kali lebih umum pada wanita dibandingkan pada pria.
Hashimoto Tiroiditis adalah suatu kondisi dimana sistem kekebalan tubuh menyerang kelenjar tiroid serta kelenjar adrenal, jalur pencernaan dan hati.
Ini sangat berbahaya dan dihubungkan dengan menopause atau memiliki bayi atau stres.
Rambut rontok juga bisa menjadi hasil dari kelebihan produksi testosteron, khususnya jenis yang disebut dihidrotestosteron (DHT).
Apa yang harus dilakukan: Tes darah bisa menentukan kadar hormon Anda.
4. Oral thrush
Oral thrush, sebuah kondisi yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur yang normal di mulut yang disebut candida albicans, menyebabkan lesi putih di luar dan atap mulut, lidah, pipi dan tenggorokan yang juga bisa gatal atau terbakar.
Oral thrush adalah umum pada bayi, orang tua dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah seperti orang-orang yang mengambil steroid atau antibiotik, sedang menjalani perawatan kemoterapi atau mereka yang memiliki diabetes yang tidak terkontrol, HIV atau AIDS.
Sariawan juga bisa terjadi di sudut-sudut mulut, terutama pada orang yang berusia lanjut.
Apa yang harus dilakukan: Temui dokter Anda yang bisa meresepkan krim anti-jamur atau salep untuk mengobati sariawan oral.
Untuk mencegah dari reoccurring, kebersihan mulut yang baik adalah kunci. Sikat gigi Anda dua kali sehari, membersihkan gigi palsu Anda dan melakukan pemeriksaan rutin gigi.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Anda Suka Konsumsi Alpukat? Jangan Khawatir, Nih Manfaatnya
Redaktur : Tim Redaksi