jpnn.com - Selain olahraga, terdapat beberapa hal yang sangat penting untuk memperkuat imunitas selama masa pandemi Covid-19.
Salah satunya adalah mengatur kebiasaan dalam mengonsumsi makanan maupun minuman khusus.
BACA JUGA: Pak Ganjar Ajak Masyarakat Minum Jamu untuk Kesehatan
Merunut yang dibagikan seorang influencer media sosial (Instagram: @sulistyowati_05) kepada netizen, berikut resep minuman khusus agar memperkuat imunitas.
Minuman ini dinamakan "jamu memperkuat imunitas" oleh influencer yang sering berbagi resep-resep kesehatan serta motivasi.
BACA JUGA: Tangani Covid-19, Pemerintah Dukung Produk Jamu dan OHT jadi Fiofarmaka
Bahan yang harus disiapkan adalah:
1. Serai 1 batang
2.Jahe sejempol
3. Cengkeh 4 butir
4. Lada hitam 1/2 sdt
5. Madu 3-4 sdm
6. Kayumanis ukuran kecil 1 batang
7. 1/2 Buah jeruk limau
8. Air 300-400 ml
Cara membuat:
BACA JUGA: Tepis Isu Miring, Produsen Pastikan Jamu Akar Dewa Direstui BPOM
Iris terlebih dahulu serai lalu parut jahe. Kemudian masukan kayu manis, lada dan cengkeh ke dalam panci yang sudah berisi air.
Langkah berikutnya, mulailah dipanaskan dengan api kecil kurang lebih dua menit, lalu matikan kompor kemudian disaring, dan tunggu sampai hangat yang nantinya masukan jeruk limau serta madu.
Meminum jamu ini sangat dianjurkan diminum ketika masih hangat. (mcr13/jpnn)
Simak! Video Pilihan Redaksi:
Redaktur : Adek
Reporter : Gigih Sergius Agasta