jpnn.com, JAKARTA - RAMBUT dan daerah kewanitaan merupakan mahkota berharga kaum hawa.
Apalagi jika Anda telah menikah. Menjaga kebersihan daerah kewanitaan tentu merupakan satu keharusan.
BACA JUGA: Daerah Kewanitaan Berwarna Hitam, Putihkan Kembali dengan 3 Bahan Alami Ini
Daerah kewanitaan yang bersih dan harum membuat suami suka bermain di sana.
Daerah kewanitaan yang sehat memiliki tingkat pH asam alami dan banyak bakteri sehat untuk membantu menangkal infeksi.
BACA JUGA: Mengonsumsi Makanan Beku Sehatkah? Ternyata..
Kebersihan yang baik dan beberapa makanan bisa membantu menjaga daerah kewanitaan Anda tetap sehat dan tingkat pH kamu seimbang.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
BACA JUGA: Waduh, Ini 4 Penyebab Daerah Kewanitaan Berwarna Hitam
1. Kale
Kale merupakan makanan yang sangat bagus untuk kesehatan daerah kewanitaan karena kaya akan vitamin C dan A yang membantu imunitas serta sirkulasi darah yang baik.
Sangat bagus untuk memasukkan kale sebagai bagian dari makanan atau dikombinasikan dengan sayuran hijau lainnya yang berfungsi untuk menjaga agar daerah kewanitaan tetap terlumasi serta menjaga rasa gatal dan kekeringan.
2. Bawang putih
Bawang putih berbau aneh, tetapi mengandung nutrisi anti jamur dan antimikroba yang membantu menjaga infeksi serta keputihan, gatal atau perih.
Tambahkan bawang putih ke dalam diet Anda atau makan mentah setiap hari jika baunya tidak mematikan.
3. Jeruk Nipis
Lemon mengandung antioksidan yang membantu kesehatan daerah kewanitaan dengan memberikan keseimbangan tingkat pH dan kebutuhan dorgan vital yang sehat.
Lemon juga berfungsi untuk membantu mencegah infeksi. Minum air lemon setiap hari atau pagi-pagi sekali membantu tubuh dan juga daerah kewanitaan.
4. Yoghurt
Yoghurt, terutama yogurt Yunani sangat bagus untuk kesehatan daerah kewanitaan secara keseluruhan karena menjaga kadar asam kewanitaan daerah sebagaimana mestinya.
Yoghurt dikenal menyediakan 'bakteri baik' di daerah kewanitaandaerah kewanitaan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa