jpnn.com, JAKARTA - ANDA mungkin berpikir akan terlihat jelas jika kamu memiliki gula darah tinggi, tetapi sebenarnya sangat mungkin tanda-tanda gula darah tinggi tidak terdeteksi.
Ada banyak orang yang tidak menyadari mereka memiliki gula darah tinggi.
BACA JUGA: Bisa Tingkatkan Risiko Gula Darah, Ini 3 Bahaya Konsumsi Roti Berlebihan
Berikut ini beberapa tanda gula darah Anda meningkat tajam, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pandangan kabur
BACA JUGA: 4 Tips Mudah Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi di Rumah
Beberapa bagian tubuh yang tidak terduga bisa terdampak gula darah tinggi, salah satunya mata.
Kelebihan gula darah bersama dengan air bisa terperangkap di lensa di tengah mata, sehingga pandangan jadi kabur.
BACA JUGA: Awas, Ini 5 Tanda Anda Memiliki Gula Darah Tinggi
Berbeda dengan kondisi pandangan kabur pada penderita diabetes yang biasanya terjadi dalam jangka panjang, masalah penglihatan pada orang yang gula darahnya naik umumnya hanya sementara.
2. Kelelahan
Merasa lelah adalah awal ciri-ciri gula darah naik. Tak hanya pada penderita diabetes, orang dalam kondisi gula darah normal juga bisa merasa kelelahan saat gula darahnya melonjak.
Salah satunya setelah makan karbohidrat sederhana dalam jumlah besar. Misalkan minuman yang sangat manis.
Apabila kerap mengantuk setelah makan karbohidrat atau minum manis, coba lakukan pemeriksaan kesehatan.
3. Sakit kepala
Saat tubuh kehilangan banyak cairan karena sering kencing, gejala lain yang kerap muncul adalah sakit kepala.
Memang, sakit kepala bisa jadi tanda penyakit atau masalah kesehatan lain.
Namun, di banyak kondisi termasuk saat gula darah naik, dehidrasi bisa memicu sakit kepala.
Ketika terlalu banyak gula dalam darah, ginjal secara otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dengan cara membuangnya lewat kencing.
Kondisi tersebut membuat orang yang gula darahnya naik jadi lebih sering kencing.
4. Rasa haus meningkat
Setelah tubuh kehilangan banyak cairan karena sering kencing saat gula darah naik, imbasnya seseorang jadi merasa sering haus.
Semakin sering seseorang buang air kecil, rasa haus yang dirasakan juga semakin sering.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa