jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka kangkung. Sayuran yang satu ini memang menjadi kesukaan banyak orang.
Namun Anda sebaiknya jangan konsumsi kangkung secara berlebihan karena tidak baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Jangan Takut Konsumsi Kangkung, Ini Lho 5 Manfaat Sehatnya untuk Tubuh
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengantuk
BACA JUGA: 7 Herbal Ini Ampuh Bikin Asam Urat Rontok
Mengonsumsi kangkung secara berlebihan bisa menimbulkan seseorang bisa mengantuk.
Sebab, ada kandungan kalium yang tinggi dalam sayuran itu.
BACA JUGA: Alergi Kulit Selama WFH? Mungkin Ini Penyebabnya
Efeknya memengaruhi sistem saraf pada bagian kepala.
2. Asam urat
Kangkung ternyata memiliki kandungan purin yang cukup tinggi. Zat itu bisa memicu dan memperparah asam urat bagi yang sudah menderita.
Oleh sebab itu, sebaiknya tidak berlebihan dalam mengonsumsi kangkung.
3. Alergi
Kangkung juga mengandung magnesium yang cukup tinggi.
Sehingga bisa memicu terjadinya alergi pada sebagian orang.
Kemunculan alergi ditandai dengan rasa gatal dan ruam merah di kulit dan kepala mengalami pusing.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany