jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka mandi malam. Alasannya berbagai macam.
Mulai dari segar, menghilangkan stres akibat padatnya jadwal, menghilangkan rasa nyeri otot akibat kelelahan dan lainnya.
BACA JUGA: 6 Manfaat Sehat Mandi Malam, Luar Biasa Banget
Namun, jangan suka mandi malam karena sebenarnya tidak baik untuk kesehatan.
Mandi terlalu lama di malam hari bisa menyebabkan kulit kering dan lebih mudah mengalami iritasi, terutama jika kamu memakai air hangat untuk mandi.
BACA JUGA: Manfaat Mandi Malam dengan Air Rebusan Serai
Perlu dicatat, banyak penyakit yang akan mengancammu bila terus-menerus mandi malam hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Mandi Malam Picu Rematik, Fakta atau Mitos?
1. Memicu reumatik
Alasan pertama kenapa mandi di malam hari berbahaya adalah karena bisa memicu tubuh terserang reumatik.
Reumatik adalah penyakit autoimun yang terjadi pada peradangan sendi, seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit pada sendi mereka.
2. Metabolisme tubuh terganggu
Metabolisme adalah bagian penting dari penguraian nutrisi makanan menjadi energi untuk tubuh.
Bila metabolisme tubuh mulai terganggu, Anda akan mudah capek dan sering merasa kelelahan meski tidak sedang beraktivitas.
3. Bisa menyebabkan penuaan dini
Alasan selanjutnya adalah bisa menyebabkan penuaan dini. Hal itu terjadi karena mandi malam bisa menurunkan metabolisme tubuh.
Metabolisme yang turun bisa memengaruhi proses penuaan.
4. Asam urat
Mandi di malam hari juga bisa memicu timbulnya penyakit asam urat.
Penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di area persendian.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany